食療是基于中國傳統醫(yī)藥發(fā)展出來的,在千年的實踐中,體現出對疾病的預防和身體康復有著很好的效果,所以才有“藥補不如食補”的說法。
在現代醫(yī)學看來,男性不育的原因很多,大部分的原因還無法明確。而中醫(yī)對于男性不育的病因,在中醫(yī)傳統積淀下也在不斷探索豐富。
對于不育男人,在積極治療男性不育疾病的同時,如果辨證食用食療方,可進一步提高療效,縮短療程,提高懷孕率。推薦以下食療方給男人們:
1、韭菜250克洗凈切段,加河蝦250克,料酒適量。炒熟食用。長期食用可增強精子活力。
2、羊肉250克(洗凈切片),肉蓯蓉50克(酒浸一夜,去皮切片),共燉熟,吃肉喝湯。久用可提高精子活力。
3、益氣強精湯:人參15克,黃芪20克,水發(fā)香菇15克,山藥20克,母雞1只,精鹽、料酒、蔥、姜和味精適量。
制作方法:將母雞清洗干凈,放鍋內水煮。約七成熟時,加黃芪、山藥、香菇和各種調料,用文火煨爛為止。人參用開水泡開,再放籠上蒸30分鐘。喝湯吃肉嚼人參。用于精液異常性不育。該方可增強精子活力。
4、牛鞭枸杞湯:牛鞭1條,枸杞子30克,放鹽少許,小火燉熟,喝湯吃肉,分2次吃完。有補腎益陽,收斂精子的功效。用于腎陽虧虛型男性不育。
5、鎖陽粥:鎖陽30克,粳米適量。制作方法:先將鎖陽水煎2次取汁。再加入粳米適量,小火燉爛熟,喝粥。用于腎陽虧虛型男性不育。
6、益腎生精湯:由枸杞子20克,鹿角膠30克,魚鰾膠30克,黑豆200克,大棗10枚(去核),豬骨髓200克,牛鞭100克組成。
制作方法:將枸杞子、鹿角膠、魚鰾膠、黑豆、大棗、豬骨髓、牛鞭一同加入砂鍋內,加水適量煮熟后,放入食鹽、味精適量,用小火燉到爛熟后食用。具有補腎養(yǎng)陰填精的作用,用于少精子癥男性不育。
7、生薏苡仁粥:生薏苡仁適量,洗凈加水,煮酥爛如粥食用,具有健脾利濕,清熱解毒之功能。用于濕熱下注型男性不育。
8、核桃大棗粥:核桃仁60克,枸杞子30克,大棗5枚(去核),黑米適量。洗凈放入豆?jié){機中搗碎煮粥,每日早上食用。用于弱精子癥不育的調理。
9、茯苓芡實大棗粥:芡實15克,茯苓15克,大棗5枚(去核),粳米適量。洗凈后加水適量用豆?jié){機打碎煮粥,每日早上食用。
用于脾胃虛弱型不育癥的調理,表現為精子活力低下,神疲乏力,食少腹瀉,舌淡苔薄白,脈弱。
10、牛鞭膏:選用牛鞭帶睪丸者最好,洗凈,切段,清水煮沸,棄腥水,再仔細去毛及雜物,須用筷子通凈尿道內“臊物”。加黃酒500~1000毫升,白酒250毫升,加蔥姜,再加一匙紅糖及半杯啤酒,不必加水,放入高壓鍋,燒開后用小火燉爛如膏,每天早晨吃適量。用于虛證男性不育的調理。
11、核桃紅棗糊:核桃仁30克,大紅棗(去核)10顆,花生30克。黑米、水適量。用豆?jié){機打碎制糊,每日早餐食用,具有補腎健脾功效。用于脾腎虛弱型男性不育的調理。
12、杞子百合蓮子粥:枸杞子30克,百合20克,蓮子(去心)20克、生薏苡仁30克。小米、水適量,用豆?jié){機制成糊,每日早餐食用。具有益腎養(yǎng)心,清熱利濕功效。用于腎虛濕熱型男性不育的調理。
13、芝麻山藥粥:黑芝麻50克,生山藥50克。黑米、水適量。用豆?jié){機打碎制糊,每日早餐食用,具有補腎填精功效。用于腎精虧虛型男性不育的調理。
健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數。 補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
健客價: ¥32補脾;養(yǎng)肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
健客價: ¥1.7緩解疲勞,強身健體。
健客價: ¥328尊尚卡可以享受服務:1、女性頻道購買藥品9.5折優(yōu)惠 2、女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品9折優(yōu)惠 3、享受婦科專家一年兩次一對一問診跟蹤服務4、享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區(qū)) 5、享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費85折優(yōu)惠
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健客價: ¥680改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥49