洗手不用肥皂就像刷牙不用牙膏！這些年你洗對了嗎

2016-10-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在有很多家長給孩子沉沉的書包里放濕紙巾，提醒孩子注意要經(jīng)常清潔雙手。但專家對此并不認(rèn)同。北京12320公益衛(wèi)生負(fù)責(zé)人李蓉認(rèn)為，經(jīng)常使用這些東西，會在無形中使孩子懶于洗手，對衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也非常不利。

　　10月15日是世界洗手日，摸鈔票、接手機、打鍵盤……我們的手是最容易被各種病菌污染的部位，同時也是最容易被人們忽視的部位。洗手不用肥皂或洗手液就如同刷牙不用牙膏一樣，根本洗不干凈。有專家提倡普通人每天應(yīng)至少用肥皂洗手10次以上，尤其是進(jìn)餐前、解手后、摸錢后、握手后、接手機后等時間段。勤用肥皂洗手，不失為一種簡單易行的減少病菌傳播和繁殖的方法。

　　肥皂洗手最干凈

　　現(xiàn)在有很多家長給孩子沉沉的書包里放濕紙巾，提醒孩子注意要經(jīng)常清潔雙手。但專家對此并不認(rèn)同。北京12320公益衛(wèi)生負(fù)責(zé)人李蓉認(rèn)為，經(jīng)常使用這些東西，會在無形中使孩子懶于洗手，對衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也非常不利。其實和濕巾等比較起來，用肥皂洗手才是最衛(wèi)生的。

　　目前已經(jīng)公認(rèn)的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒后，不僅能達(dá)到手部清潔的功效，還能降低高達(dá)44%的腹瀉幾率，比飲用干凈水源(11%)和使用自來水(25%)效果都好。但讓學(xué)生上學(xué)帶塊肥皂也是不現(xiàn)實的事情，一些學(xué)校為學(xué)生準(zhǔn)備了洗手液。專家認(rèn)為，盡管洗手液的清潔標(biāo)準(zhǔn)可能良莠不齊，但有總比沒有要好。用完洗手液后一定要沖洗干凈，至少要用流水沖洗20秒。

　　公共場所洗手液有的越洗越臟!

　　辦公樓、餐廳、火車站等公共衛(wèi)生間大多都會提供免費洗手液。央視財經(jīng)《是真的嗎》曾曝光，有的公共場所提供的洗手液細(xì)菌超標(biāo)達(dá)600倍!專家稱，用這種洗手液，不僅越洗越臟，甚至可能會對手上的創(chuàng)面產(chǎn)生膿感染，引發(fā)疾病。公共場所的洗手液需謹(jǐn)慎使用。

　　十種情況一定要洗手

　　①佩戴隱形眼鏡;

　?、谌缂抑杏袐胗變海谖购⒆邮澄锴昂吞幚韹雰杭S便后;

　?、蹜敉膺\動、玩耍后;

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　　⑤接觸過血液、淚液、鼻涕后;

　?、薮驋咄晷l(wèi)生后;

　?、呙^錢幣;

　　⑧吃藥、往傷口上涂抹藥物之前

　?、峤佑|過寵物后;

　?、馐褂秒娔X、鼠標(biāo)后。