夏季進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?專家建議,可以吃一點(diǎn)靈芝來(lái)進(jìn)補(bǔ),相信很大部分朋友對(duì)于靈芝的食療方法并不了解,一起來(lái)看看吧。
1、靈芝薄荷飲
材料:薄荷、谷芽各5克,靈芝2克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。
做法:靈芝洗凈切片,薄荷切節(jié),谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃,下薄荷煎熬10分鐘即成。
功效:味清香飴人,是補(bǔ)腦益智的上乘佳品,適于夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。
2、靈芝燉乳鴿
材料:乳鴿1只,靈芝3克,調(diào)料適量。
做法:乳鴿去內(nèi)臟、洗凈放入盅內(nèi),加水適量。靈芝洗凈切片,放入盅內(nèi),加紹酒、生蔥、姜片、食鹽、味精,隔水燉熟。
功效:功能為補(bǔ)氣益中,適于中氣虛弱、表虛自汗、體倦乏力、白細(xì)胞減少等癥。
3、靈芝蹄筋湯
材料:靈芝15克,黃芪1克,豬蹄筋100克。
做法:靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi),扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調(diào)味,飲湯食肉。
功效:其功能為健脾安神,益腎養(yǎng)肝,適于食欲不振、慢性肝炎、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等癥。
4、靈芝煲烏龜
材料:烏龜1只,靈芝30克,紅棗10枚。
做法:紅棗去核,烏龜放鍋內(nèi),清水煮沸,撈出取肉,去內(nèi)臟,切塊略炒,與紅棗靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯,調(diào)料調(diào)味。
功效:滋補(bǔ)健身,湯味鮮美,養(yǎng)血安神,適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。
5、靈芝燉雞
材料:雞1只(約2000克),靈芝30克,生姜、蔥各15克,精鹽5克,料酒25克,花椒粉適量。
做法:雞洗凈入沸水中氽透去血水。撈出雞脯朝上放入蒸缽內(nèi),加入靈芝、姜、鹽、蔥、料酒、花椒粉,清水500毫升,用濕棉紙封缽口,上籠大火蒸約3小時(shí)至肉熟爛,取出蒸缽,揭去棉紙加入味精即成。
功效:功能為溫補(bǔ)脾胃,適于脾胃氣虛、消化不良、飲食減少、反胃腹泄等癥。
補(bǔ)氣安神,止咳平喘。用于心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食。
健客價(jià): ¥46補(bǔ)氣安神,止咳平喘。用于眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。
健客價(jià): ¥57寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥19.8溫和補(bǔ)水,舒緩調(diào)理脆弱膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥139深層清潔,白嫩新生。
健客價(jià): ¥119健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥158養(yǎng)心安神,健脾和胃。用于心悸,失眠,食欲不振,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥251、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤(rùn)舒緩肌膚; 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量,增強(qiáng)肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307補(bǔ)氣養(yǎng)血,安神止喘。用于氣血兩虧,面色蒼白或萎黃,氣短咳喘有痰,四肢倦怠,食欲不振,心悸怔忡,頭暈?zāi)垦#『筇撊酢?/p> 健客價(jià): ¥198
增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥198寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8養(yǎng)心安神,滋補(bǔ)肝腎。用于慢性肝炎,神經(jīng)衰弱,頭暈失眠,胃腸潰瘍,慢性支氣管炎,冠心病等癥。
健客價(jià): ¥57寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥28靈芝口服液(正清):健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn):失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。 荷氏威士雅牌蛋白質(zhì)粉:荷氏威士雅牌蛋白質(zhì)粉能有效增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥288臻養(yǎng)透潤(rùn),告別年齡痕跡。
健客價(jià): ¥227寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣固體,滋補(bǔ)肝腎。用于神疲倦怠,自汗氣短,失眠多夢(mèng),頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟?/p> 健客價(jià): ¥32.5
養(yǎng)心安神,補(bǔ)氣益血。用于神經(jīng)衰弱,失眠健忘,食少體倦,氣短多汗。
健客價(jià): ¥16.9征服歲月痕跡,煥發(fā)眼周神采。
健客價(jià): ¥273藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥568本品富含靈芝多糖,可有效修復(fù)老化肌膚,更好地鎖住肌膚內(nèi)水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補(bǔ)水的同時(shí),起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥45買3送1原品 買5送2送原品 買7送3送原品 4盒1個(gè)周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購(gòu)買
健客價(jià): ¥198