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3大行為傷害乳房健康

2015-03-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乳房,是女性美麗的一個(gè)象征,嬌嫩的它需要女性好好呵護(hù)。當(dāng)然,有不少女性保健意識(shí)高,細(xì)心進(jìn)行乳房保健保養(yǎng),可是也可能會(huì)忽略一些小細(xì)節(jié),使得自己的乳房健康受到傷害。

  傷害乳房健康的行為一:用鋼托與海綿讓乳房更挺

  “鋼絲”和“海綿”可以讓乳房更挺拔、更有魅力。但是,由于鋼托有一定的重量,會(huì)壓迫乳房,對(duì)血液循環(huán)造成影響,久而久之,就會(huì)使乳腺組織發(fā)生各種病變。因此,女性在選購(gòu)文胸時(shí),最好選擇沒(méi)有鋼托的。另外,PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發(fā)泡而成:多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發(fā)泡劑及多種化學(xué)助劑。而海綿里的TDI是劇毒化學(xué)品。有實(shí)驗(yàn)證明,TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺,是公認(rèn)的致癌化學(xué)品。由PU海綿罩杯散逸出來(lái)的微量TDI氣體,被乳房經(jīng)皮膚吸收的威脅一直存在。

  傷害乳房健康的行為二:喜歡用蕾絲過(guò)多與化纖質(zhì)地的文胸

  不少女性喜歡蕾絲多的文胸,認(rèn)為這樣漂亮又性感。但是,如果女性常穿蕾絲過(guò)多、化纖面料的文胸,就會(huì)容易出現(xiàn)潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。除此以外,在乳頭與文胸的反復(fù)摩擦中,化纖文胸上的纖維會(huì)進(jìn)入乳頭從而導(dǎo)致乳腺管堵塞。時(shí)間一長(zhǎng),乳管受堵塞,對(duì)將來(lái)哺乳造成影響,甚至還會(huì)引起乳腺炎。

  傷害乳房健康的行為三:長(zhǎng)時(shí)間擠乳溝打造“事業(yè)線”

  長(zhǎng)時(shí)間擠出乳溝,會(huì)導(dǎo)致減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流,造成局部氣血不暢,引起乳腺增生,并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限,也會(huì)對(duì)正常的呼吸造成影響。除此以外,擠乳溝會(huì)使乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓,會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出,直接對(duì)今后的哺乳造成影響。

  乳房保健是女人一生都要花精力花時(shí)間做的事情,可以看看以下乳房保健的3個(gè)要點(diǎn):

  1、適當(dāng)攝取維生素

  女性要多吃富含維生素C及維生素B群的食物,同時(shí),少吃人造奶油,因?yàn)槠渲械臍浠?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪會(huì)對(duì)體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力造成干擾,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生,有助于乳房的健康。

  2、穿穩(wěn)固的胸罩

  除了防止乳房下垂外,胸罩還可以防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。

  3、經(jīng)常按摩乳房

  輕輕按摩乳房,可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。在按摩的時(shí)候,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,一個(gè)硬幣大小的圓左右。接著,用手將乳房壓入再?gòu)椘?,?duì)避免乳房不適癥有幫助。

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