當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經(jīng)功能失調(diào)時，相對應(yīng)的全息穴區(qū)會出現(xiàn)不同程度的陽性反應(yīng)。所以，刮一刮中指背的大腦反射區(qū)，可以檢測其健康狀況。

　　檢測方法

　　在中指背第一、二節(jié)部位涂刮痧油后，用刮痧板或牛角梳背從中指第二關(guān)節(jié)開始向指尖緩慢刮拭。若刮痧板下感覺光順平坦為正常；感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結(jié)節(jié)狀物，或出現(xiàn)青紫色痧點，提示大腦疲勞或缺氧。

　　改善方法

　　用刮痧梳按側(cè)頭部、頭頂部、后頭部的順序刮拭全頭(如圖2)，可著重刮腦后風池穴(如圖3)，刮至頭皮發(fā)熱即可，注意尋找并重點刮拭疼痛點。經(jīng)常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用，可以改善大腦缺氧，預(yù)防腦血管疾病，延緩大腦衰老。

　　需要注意的是，頭部刮拭最佳時間是每天早晨或大腦疲勞時，睡前最好不要刮拭，特別是那些有神經(jīng)衰弱和失眠癥的人群。