2018-01-14
育兒經(jīng)驗(yàn) 要想寶寶牙齒健康，需避免這些刷牙誤區(qū)！
刷牙時(shí)間太短：刷牙時(shí)間太短是無(wú)法清除所有的牙菌斑，讓牙齒清潔的。但刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)侵蝕琺瑯質(zhì)，也應(yīng)該避免。理想情況下，寶寶應(yīng)該每天刷2次牙，每次2~3分鐘。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
刷牙時(shí)間太短：刷牙時(shí)間太短是無(wú)法清除所有的牙菌斑，讓牙齒清潔的。但刷牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)侵蝕琺瑯質(zhì)，也應(yīng)該避免。理想情況下，寶寶應(yīng)該每天刷2次牙，每次2~3分鐘。
超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。現(xiàn)在牙結(jié)石洗牙通常是使用超音波洗牙機(jī)將牙結(jié)石震除，必要時(shí)再以括匙括除較深部的牙結(jié)石。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。
牙菌斑與唾液中鈣磷離子合鈣結(jié)化成牙石。就像燒水后水壺底的水垢一樣。不論你牙刷得有多好，時(shí)間久了牙石總會(huì)形成的。不過(guò)，視個(gè)體差異有的人多，有的人會(huì)少一些。牙齒排列整齊的相對(duì)易刷牙，牙石較少。牙列不齊的相對(duì)會(huì)多一些。
牙結(jié)石和菌斑，是造成齲病和牙周病的元兇。牙結(jié)石表面的菌斑種所含細(xì)菌種類(lèi)達(dá)數(shù)百種，且密度極高，不僅對(duì)堅(jiān)硬的牙體組織腐蝕性極強(qiáng)，而且極易使牙齦和牙槽骨遭受破壞，引發(fā)牙齦出血，牙周膿腫、牙齒松動(dòng)、脫落。
利用氟化泡沫防治齲齒，是目前國(guó)際上最先進(jìn)和行之有效的防齲方法。兒童最好從3~4歲開(kāi)始，每半年涂一次，直到6歲為止。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預(yù)防齲齒。
刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15-20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。
在科學(xué)家已找出的環(huán)境致齲因素中，最強(qiáng)的是含糖飲料。任何含糖食物都是傷牙的，含糖飲料更是可以把糖分分布到口腔的各個(gè)角落，以滋養(yǎng)致齲菌，導(dǎo)致?tīng)€牙。和糖相比，茶和咖啡不是對(duì)手，酒精更不在列表中。
用穿線器帶動(dòng)牙線，穿過(guò)弓絲與牙齒之間的間隙，進(jìn)一步清潔托槽兩側(cè)牙間隙和牙齒相鄰的六個(gè)面。根據(jù)托槽間隙大小選擇適當(dāng)型號(hào)的牙縫刷進(jìn)行清潔。
牙石容易生長(zhǎng)在那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。而這個(gè)部位，本身就較為敏感，即使在沒(méi)有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個(gè)位置，也會(huì)引起一定的不適。
孩子們大多偏愛(ài)蛋糕、糖果、飲料等甜食，再加上口腔清潔往往馬虎，因此特別容易有色素沉淀以及軟垢。大量的軟垢堆積在牙齒及牙齦附近，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑長(zhǎng)期存在，極易使孩子發(fā)生齲齒。
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