2017-05-22
別小看刷牙，這里面學(xué)問可大著了
刷毛的質(zhì)地最好是尼龍軟毛，能幫助有效清除牙齒上的牙菌斑和細(xì)菌，不會(huì)刺激牙齦傷害牙齒。刷柄應(yīng)該符合手的大小，刷頭盡量小，這樣可以輕松刷到后面的牙齒。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
刷毛的質(zhì)地最好是尼龍軟毛，能幫助有效清除牙齒上的牙菌斑和細(xì)菌，不會(huì)刺激牙齦傷害牙齒。刷柄應(yīng)該符合手的大小，刷頭盡量小，這樣可以輕松刷到后面的牙齒。
不僅是抽煙，喝茶、喝咖啡也會(huì)使牙齒變黃發(fā)黑，應(yīng)該怎樣使牙齒變白呢？。首先，我們來看看煙漬、茶漬、咖啡漬的形成原因，這明顯是由于人在長(zhǎng)年累月的飲食習(xí)慣或嗜好，也成為后天形成的牙齒發(fā)黃的主要原因。
潔牙時(shí)引起“疼痛感”主要是由于牙齦有急性炎癥引起。大部分人在牙齦炎急性期時(shí)，牙齦的痛閾會(huì)降低，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛，更別說潔牙了。
嬰兒的口腔敏感度是最強(qiáng)的，在新生兒四個(gè)月左右時(shí)，他們就已經(jīng)掌握了用口腔去感知周圍事物的本領(lǐng)，他們會(huì)將不同的物體放進(jìn)口腔，通過牙床和舌頭的觸感獲得相關(guān)的信息傳遞給大腦，刺激孩子的精神發(fā)育和智力發(fā)育。
刷牙的一個(gè)主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進(jìn)行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。所以漱口水絕不能代替刷牙。
超聲波潔牙頭表面是光滑圓頓的，所以不會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生打磨的效果，同樣清除下來的牙結(jié)石也是一整塊一整塊的，如果是打磨的話，清除下來的牙結(jié)石應(yīng)該是成粉末狀，這一點(diǎn)也可以證明洗牙不會(huì)將牙齒磨薄。
正確使用牙線，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘?jiān)?，又不?huì)損傷牙齦，與刷牙結(jié)合起來能很好地保持口腔清潔。
將拇指和食指用水洗干凈，用干凈的手指來回的按摩牙齦，也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，健康牙齦是牙齒更牢固，避免由于牙床過早的萎縮而引起的牙齒松動(dòng)脫落。
科學(xué)家將被調(diào)查者有可能引起癌癥的生活習(xí)慣記錄在案，包括口腔健康情況，發(fā)現(xiàn)其牙齒和牙齦表面都有不同程度的牙菌斑問題。這說明口腔牙齒的不清潔，與人體健康疾病有著密切聯(lián)系。
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