2017-08-13
洗牙有什么好處 預(yù)防疾病有助健康
口腔健康與全身健康息息相關(guān)，不良的口腔衛(wèi)生可能會(huì)誘發(fā)口腔外的健康隱患。每6個(gè)月做一次洗牙有助于保持牙齒和牙齦健康，并可能降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
口腔健康與全身健康息息相關(guān)，不良的口腔衛(wèi)生可能會(huì)誘發(fā)口腔外的健康隱患。每6個(gè)月做一次洗牙有助于保持牙齒和牙齦健康，并可能降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
許多人在洗牙過(guò)程中都會(huì)有出血，這是因?yàn)榫哐朗却碳ぱ例l發(fā)生炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血也越明顯。如果平時(shí)刷牙時(shí)就出血，說(shuō)明牙齦炎癥已不輕了。
選牙刷時(shí)首先要看刷頭大小。刷頭一般要稍小一點(diǎn)，以保證它在口腔中能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。兒童口腔小，刷頭就需更小。一般建議，成人牙刷：刷頭長(zhǎng)約2.54—3.18厘米，寬約0.79—0.95厘米；刷毛2—4排，每排5—12束。
吃了東西以后留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，口水里的礦物質(zhì)會(huì)在牙齒表面形成牙菌斑、煙垢和色素，不斷的堆積就是黑黃黑黃的牙結(jié)石，還是導(dǎo)致蛀牙、牙周炎的罪魁禍?zhǔn)祝?
每一顆牙齒曾與牙槽骨有過(guò)的纏綿悱惻，都會(huì)在被現(xiàn)實(shí)鉗住的瞬間撕心裂肺，然而黯然離去。不知道是它自我吸收，還是牙槽骨退縮不再挽留，無(wú)論如何，相依為命、已成過(guò)去。
有齲齒、牙周炎問(wèn)題的人，口腔里更容易「藏污納垢」，出現(xiàn)口臭、口苦等問(wèn)題。食物殘?jiān)?jīng)過(guò)一夜的腐敗，口臭、口苦問(wèn)題會(huì)更加嚴(yán)重。
刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒，也會(huì)傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實(shí)，并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對(duì)，用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。
我們的牙齒由牙釉質(zhì)包裹，而牙釉質(zhì)的硬度堪比鉆石，要是想磨損，得用鉆石級(jí)別的鉆頭來(lái)洗牙。另外，現(xiàn)在的醫(yī)院或門(mén)診主流洗牙方法是超聲波洗牙，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是通過(guò)超聲波震動(dòng)和水霧沖刷來(lái)清除牙結(jié)石。
牙結(jié)石將你牙齒最真實(shí)的樣子遮住了。當(dāng)洗牙后，這個(gè)牙結(jié)石被清潔掉，原本牙結(jié)石占據(jù)的位置空了出來(lái)，牙齦炎癥消除，紅腫消退，所以牙縫就變得明顯起來(lái)。
洗牙后，怎么感覺(jué)牙縫更大更明顯了？有的人洗牙后發(fā)現(xiàn)，吸一口涼氣會(huì)特別敏感，再仔細(xì)照鏡子查看，似乎牙縫真的較之前更明顯了。這是因?yàn)檠栏ㄑ李i部都非常細(xì)小、薄弱，原來(lái)它表面被牙結(jié)石覆蓋著，洗牙把牙結(jié)石洗掉了。
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