2017-08-22
當(dāng)心！錯(cuò)誤的刷牙方式，越刷越糟糕……
調(diào)查顯示，超過90%的中國人采用橫向刷牙的形式。刷牙對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損。刷牙的目的是為了清除牙齒表面和縫隙里的細(xì)菌，而不是損傷牙齒本身。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
調(diào)查顯示，超過90%的中國人采用橫向刷牙的形式。刷牙對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損。刷牙的目的是為了清除牙齒表面和縫隙里的細(xì)菌，而不是損傷牙齒本身。
盡管牙線在國外備受推崇，像穿衣戴帽一樣普及，但在國內(nèi)來說還算是個(gè)新鮮事物，人們對(duì)其知之甚少。常常在超市看到有牙線出售，不過購買者少之又少，可能很大一部分人群對(duì)那么一根細(xì)細(xì)長長的線在齒間旋繞，感到有些困惑和恐懼，所以對(duì)牙線依舊抱著觀望的態(tài)度。
牙醫(yī)會(huì)結(jié)合每位患者的不同情況，制定出相應(yīng)的復(fù)診計(jì)劃。有些患者牙周比較差，可能兩三個(gè)月就得來醫(yī)院復(fù)查。總之，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。
請(qǐng)謹(jǐn)記，使用牙線并不會(huì)有痛感。起初使用牙線時(shí)，你可能會(huì)感覺不適，請(qǐng)不要放棄。如果你能堅(jiān)持每天刷牙和使用牙線，不適感將會(huì)在一兩周之內(nèi)消失。如果疼痛持續(xù)，請(qǐng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。
橫刷法的缺點(diǎn)是不能刷凈牙齒，特別是難以洗刷舌面和兩牙之間的縫隙，也不能達(dá)到按摩牙齦的目的，而且容易引起牙體硬組織和牙齦的損傷。
洗牙不是為了牙齒美容，而是清除牙齒表面的細(xì)菌、牙石、還有一些色素（如：茶漬、煙漬、咖啡漬等）。但是洗牙只是把牙洗干凈，如果牙本身存在四環(huán)素牙、氟斑牙和釉質(zhì)發(fā)育不全等，洗牙是不會(huì)改變牙齒顏色的。
一般來說，牙齒表面的牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)是非常堅(jiān)硬的，適當(dāng)?shù)牧α炕驈?qiáng)度就可以清除牙石，不需要強(qiáng)力清除。所以，對(duì)牙齒不會(huì)有傷害。
洗牙是預(yù)防和治療牙周疾病的重要手段，因?yàn)檠例X表面的牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙周疾病的罪魁禍?zhǔn)?。如果不能做到定期洗牙，牙結(jié)石越積越多，牙周疾病也會(huì)越來越重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)移位，甚至牙齒脫落。
由于許多人沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚不刷牙或不按正確的方法刷牙，在牙齒表面形成牙菌斑。如果再不及時(shí)清潔，牙菌斑就會(huì)與人的唾液中的鈣磷離子結(jié)合鈣化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙齦出血、牙齒松動(dòng)脫落等的罪魁禍?zhǔn)住?
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