齲齒該如何預(yù)防效果好？
摘要：齲病是一種常見的口腔疾病，如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。
蛀牙如何預(yù)防
1、注意日?？谇恍l(wèi)生，不要隨便吃不干凈的食物，吃完東西后，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細(xì)菌在牙表面滋生。
2、定期進(jìn)行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預(yù)防蛀牙等口腔疾病。
3、預(yù)防蛀牙應(yīng)堅持使用含氟牙膏預(yù)防蛀牙的發(fā)生，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。
4、養(yǎng)成兒童正確刷牙的習(xí)慣，抑制牙菌斑，從而有效的防治兒童蛀牙。
5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。
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