孕婦缺維D寶寶易齲齒

2014-10-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，孕婦缺乏維生素D會(huì)增加孩子患齲齒（蛀牙）的危險(xiǎn)。

　　美國(guó)加利福尼亞州舊金山市陽(yáng)光、營(yíng)養(yǎng)與健康研究中心的威廉·B·格蘭特博士及其同事測(cè)量了處于妊娠第二期（第12～24周）和妊娠第三期（24～40周）207名孕婦的維生素D水平，并調(diào)查了其子女在16個(gè)月大時(shí)的牙齒健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，約1/3的孕婦維生素D水平偏低，23%~36%的蹣跚學(xué)步的孩子出現(xiàn)牙釉質(zhì)損傷或齲齒。

　　格蘭特博士表示，孕期及哺乳期女性每天應(yīng)補(bǔ)充4000~5000國(guó)際單位的維生素D3。這能帶來(lái)很多好處，包括降低糖尿病、呼吸道感染、早產(chǎn)、新生兒出生缺陷等危險(xiǎn)。美國(guó)華盛頓大學(xué)牙科學(xué)院專家菲利普·P·胡尤爾博士還建議，孕婦可以多曬太陽(yáng)，多吃三文魚(yú)、金槍魚(yú)、蘑菇和雞蛋等食物。

　　寶寶齲齒的預(yù)防方法

　　盡量母乳喂寶寶：研究結(jié)果表明，母乳喂養(yǎng)的寶寶，齲齒發(fā)病概率比奶瓶喂養(yǎng)的寶寶要低近一半，所以說(shuō)，媽媽母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防寶寶奶瓶齲齒大有益處。

　　控制寶寶使用奶瓶時(shí)間：寶寶每次使用奶瓶喝奶的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘左右，以降低奶液中糖類(lèi)對(duì)乳牙的腐蝕程度。提醒媽媽們注意的是，一旦寶寶學(xué)會(huì)用杯子喝水后，就應(yīng)該鍛煉小家伙用杯子喝奶。當(dāng)寶寶戒掉依戀奶嘴的壞習(xí)慣后，可大大避免“奶瓶齲齒”的發(fā)生。對(duì)于18個(gè)月以上的寶寶應(yīng)杜絕再用奶瓶喝奶。

　　遠(yuǎn)離“甜水”：蔗糖極易引起寶寶蛀牙，少給寶寶喝各種含蔗糖的“甜水”，對(duì)防止小家伙乳牙發(fā)生齲病十分有益。

　　注意口腔衛(wèi)生：當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第一顆乳牙后，媽媽就應(yīng)該意識(shí)到要給寶寶刷牙了。刷牙最好是在飯后和睡覺(jué)前進(jìn)行，每日至少兩次。3歲以下的寶寶可用清水刷牙，在寶寶還不會(huì)自己刷牙前，媽媽可用紗布纏繞手指將寶寶牙齒上的奶垢擦抹干凈，也可借由手指牙刷幫寶寶清潔牙齒。此外，媽媽還可借由牙線幫寶寶清潔乳牙鄰面，每日至少一次。

　　定期檢查牙齒：從寶寶長(zhǎng)出第一顆乳牙開(kāi)始，媽媽?xiě)?yīng)每隔3個(gè)月便帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行一次“牙齒體檢”，以便及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。定期為牙齒做體檢，還可讓寶寶對(duì)醫(yī)院的口腔科室較為熟悉，待小牙出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)因過(guò)分懼怕醫(yī)生，無(wú)法配合治療。