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預(yù)防牙齒蛀牙小方法

2014-09-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們每天刷牙就是為了保護(hù)牙齒、預(yù)防蛀牙,蛀牙給人帶來的危害是很大的,在日常生活中就要注意保護(hù)我們的牙齒預(yù)防蛀牙。

  現(xiàn)實(shí)生活中,如果注意口腔衛(wèi)生,蛀牙是可以盡量避免的。下面和大家分享幾個日常的護(hù)齒細(xì)節(jié)。一口好牙齒其實(shí)也是體現(xiàn)了一個人的生活態(tài)度,讓我們每個人從細(xì)節(jié)開始,呵護(hù)我們的牙齒吧!

 
  1、牙不齊的人更要仔細(xì)刷。與整齊的牙相比,不規(guī)則的牙更容易藏匿細(xì)菌,導(dǎo)致患齲齒等牙病危險大增。
 
  2、早餐前刷牙。有的人起床后先喝水吃飯,然后再刷牙,這就大錯特錯了。食物中的酸性成分會導(dǎo)致牙釉質(zhì)軟化,餐后刷牙更容易損傷牙齒。
 
 
  3、未成年人不要洗牙。未成年人牙齒還未發(fā)育完全,不適宜洗牙。在英國,法律明文規(guī)定,未滿18歲漂白牙齒屬于違法行為。
 
  4、使用牙線。不使用牙線,40%的牙齒表面得不到清潔。使用牙線時出血沒有關(guān)系,那代表你觸及了有牙垢的地方,在牙垢被去除后,就不會再出血了。
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