一、口腔衛(wèi)生：

　　主要目的是去除牙菌斑。了解替小孩清潔牙齒的方法，可以使刷牙成為一種享受，刷牙的姿勢以父母可輕易看到孩子口腔內(nèi)各個部位為主，大人應(yīng)站在孩子后側(cè)方的位置，令孩子頭微仰起;或坐在椅子而讓孩子斜躺在大人腿上。如果寶寶年紀(jì)太小，可由兩個大人膝靠膝對坐，孩子躺在兩人大腿上，一人固定孩子，另一人作清潔工作。刷牙時務(wù)必以一手手指將孩子臉頰拉開，清楚看到口內(nèi)情形，再以另一只手持牙刷刷牙。因乳牙型態(tài)比較矮胖，以水平橫刷即可，但牙齒每一面都必須刷到。

　　刷牙時機(jī)為飯后及睡前，尤其睡前一定要徹底清潔。牙刷選擇以軟毛、刷頭大小適合、刷柄易握為原則。小朋友會漱口即可使用牙膏，尤其是應(yīng)使用含氟牙膏。

　　至于嬰幼兒的口腔清潔如何開始?

　　(1)嬰兒期(出生至七個月)：父母應(yīng)以手指卷紗布或用棉花棒以溫開水沾濕，輕拭舌頭、牙齦上的食物殘?jiān)?，養(yǎng)成喂食后即清潔的習(xí)慣。

　　(2)七個月～一歲半：乳前牙開始萌出，每進(jìn)食完畢應(yīng)擦拭牙面污濊。

　　(3)一歲半～三歲：乳后牙已陸續(xù)長出，可用牙刷開始幫他刷牙。

　　二、喂食習(xí)慣：

　　家長常抱怨：“我的小孩不喝牛奶睡不著。”所以造成寶寶經(jīng)常都是邊喝牛奶邊睡覺，而這樣結(jié)果使牙齒長期浸泡在牛奶中，因而造成快速彌漫性蛀牙。所以要幫小孩戒除邊睡邊吸奶的習(xí)慣，可在睡前抱抱他、說故事等來讓孩子入睡，或是將喝牛奶時間提前，喝完刷牙之后才就寢。同時更須減少吃零食、糖果的時間，選用蔬果類作為孩童的餐間點(diǎn)心，少吃含糖易黏牙的食物，并在食后立刻刷牙，切勿以糖果作為愛孩子的表現(xiàn)。