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漱口好習(xí)慣 每天需6次

2014-08-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天除早晚刷牙外,還應(yīng)間隔2小時漱一次口,特別是吃飯前后一定要漱口,以每天6~8次為宜。漱口有必要那么頻繁嗎?讓口腔專家給你一一道來。

   據(jù)調(diào)查,經(jīng)常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無此習(xí)慣的人。不用花錢、無須特殊設(shè)備,方便快捷的漱口是防病的重要方法之一。特別在冬春季節(jié),氣候干燥,各種病原體游離在空氣中,人們很容易“吸毒”染病。經(jīng)常漱口,可清潔口腔衛(wèi)生,達到防病的目的。

  病從口入,一般人認為進食是一關(guān)。其實不然,空氣中很多的病原體,如肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌、感冒病毒、支原體和衣原體等,在呼吸時,可進入并停留在口咽部和鼻咽部,繼而進入潮濕溫暖的口腔大量繁殖。其中一部分隨呼吸進入氣管,抵達肺部。當人體的抵抗力降低時,便可引起諸如感冒、支氣管炎、急性肺炎等疾病,若治療不及時還會引發(fā)腎炎、心肌炎、冠心病等威脅生命的重大疾病。
 
  因此,人們外出回到家里,特別是飯前飯后漱口,可以及時清除口腔中大部分病原微生物,將致病菌消滅在萌芽狀態(tài),防止各種疾病的發(fā)生。因此,口腔專家建議:每天除早晚刷牙外,還應(yīng)間隔2小時漱一次口,特別是吃飯前后一定要漱口,以每天6~8次為宜。
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