這些工具不能深入牙縫之間來(lái)做清潔,這就需要用牙線來(lái)清潔這些“衛(wèi)生死角”。
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周病科主任付云說(shuō),牙線是使用尼龍線、絲線或滌綸線制成的用來(lái)清潔牙齒鄰面的一種有效的潔牙工具。目前市面上有很多牙線棒,但從專業(yè)的角度看,最好不要用樹杈狀的牙線棒,這種牙線較粗,難以進(jìn)入后牙牙縫達(dá)到清潔效果,而且使用久了還會(huì)導(dǎo)致牙縫變大,所以,清潔牙齒最好選用卷成軸狀,可以隨意拉取的牙線。
付云說(shuō),一般在早晚刷完牙之后,或者三餐后,使用牙線清潔牙齒。使用方法看起來(lái)比較復(fù)雜,但多用幾次,就能掌握其技巧。首先截取約30-40厘米長(zhǎng)的牙線,將線的兩端纏繞在兩手的食指的第二指節(jié),約兩三圈。兩指之間約5厘米,用大拇指或食指支撐將牙線拉直,引導(dǎo)牙線進(jìn)入牙縫,緊貼牙齒鄰面略成C形,上下緩慢刮動(dòng)清潔牙齒側(cè)面及牙齦深部的牙縫,刮完一邊的牙面后,再刮同一牙縫的另一個(gè)牙面,將牙縫中的食物殘?jiān)?、菌斑及軟垢清理干凈為止。換一節(jié)干凈牙線,用同樣方法,逐個(gè)將牙齒鄰面刮干凈后漱口。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
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健客價(jià): ¥35滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤?! ?lt;/div><div class="texta">
健客價(jià): ¥12.5滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥14溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥16溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,要膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥12阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥1146滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血虧虛所致的頭發(fā)早白、脫落。
健客價(jià): ¥128消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價(jià): ¥321.藏醫(yī):清肝熱,舒膽排石退黃。用于肝膽熱癥,膽囊炎,膽石癥,膽總管結(jié)石。 2.中醫(yī):清利肝膽,排石退黃。用于膽囊炎、膽石癥、膽總管結(jié)石屬肝膽濕熱者。
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