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常喝純凈水也容易導(dǎo)致蛀牙

2014-07-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在普通的瓶裝水中,不但鈣、磷等礦物質(zhì)極少甚至為零,更缺乏有加固牙齒琺瑯質(zhì)(即牙釉質(zhì)——復(fù)蓋于牙齒最外面的半透明鈣化組織)作用的氟化物,從而導(dǎo)致孩子們患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

  現(xiàn)實(shí)生活中,很多人的家里有會(huì)配有桶裝純凈水,平時(shí)在運(yùn)動(dòng)回來接一杯水喝,又快捷又方便,但是據(jù)專家研究證明,常喝純凈水很容易導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。

  據(jù)報(bào)載:澳大利亞口腔健康研究中心的研究者在進(jìn)行有關(guān)的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn):患有永久性蛀牙的14~15歲孩子在6年內(nèi)增加了71%。研究者明確指出:這與20世紀(jì)90年代瓶裝水和運(yùn)動(dòng)飲料的流行有很大的關(guān)系。

  究其原因是,在普通的瓶裝水中,不但鈣、磷等礦物質(zhì)極少甚至為零,更缺乏有加固牙齒琺瑯質(zhì)(即牙釉質(zhì)——復(fù)蓋于牙齒最外面的半透明鈣化組織)作用的氟化物,從而導(dǎo)致孩子們患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

  這是因?yàn)?,鈣、磷等礦物質(zhì)和氟化物對(duì)促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)與保護(hù)牙齒健康來說十分重要。鈣和磷是構(gòu)成牙齒的主要原料,機(jī)體內(nèi)大約99%的鈣集中在骨骼和牙齒內(nèi)。牙齒因缺鈣就會(huì)變得疏松,容易被口腔中的細(xì)菌腐蝕而生成齲齒。

  而氟化物中的氟素能滲入到牙表面的釉質(zhì)中,形成一種熒光磷灰物質(zhì),對(duì)酸有抵抗能力,從而起到加固牙齒、抗擊細(xì)菌、保護(hù)口腔的作用。人體各組織中都含有氟,但主要也是積聚在牙齒和骨骼中。流行病學(xué)調(diào)查証實(shí):在患齲齒率增高的國(guó)家,其牙釉質(zhì)發(fā)育不全的患病率也較高。

  在發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)后,許多國(guó)家都在自來水中加入了適量的氟化物讓人們?cè)诤人耐瑫r(shí)就能使牙齒得到相應(yīng)的保護(hù)。當(dāng)然,水中含氟量太高也不好,否則會(huì)造成氟斑牙,同樣不利牙齒健康。我國(guó)規(guī)定飲用水中氟濃度小于1.0毫克/升。

  專家指出,鈣、氟等是人體必需的礦物質(zhì)和微量元素之一,而水是人體獲取這些物質(zhì)的重要途徑。專家建議,父母平時(shí)最好限制孩子們過多飲用瓶裝水,要以飲用自來水為主。

  小編提醒大家,適當(dāng)?shù)娘嬘眉儍羲畬?duì)身體是無害的,但是最好能夠限制一下,避免過多的飲用純凈水,平時(shí)應(yīng)以常飲自來水。

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