科學刷牙習慣能預防口腔疾病

2014-07-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：目前絕大多數(shù)人沒有掌握正確的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康狀況并沒有得到改善,口腔中牙齦出血和牙石的檢出率仍然很高。

　　目前絕大多數(shù)人沒有掌握正確的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康狀況并沒有得到改善,口腔中牙齦出血和牙石的檢出率仍然很高。

　　據(jù)我國最新一項調查報告顯示,我國中老年人齲齒患病率高達98.4%;而牙齦出血為82.8%,牙石為98.0%。專家指出,由于很多人并沒有學會刷牙,刷牙效果不好,從而導致口腔健康不理想。

　　牙斑菌致98%中老年人患牙病

　　據(jù)了解,根據(jù)《第三次全國口腔健康流行病學調查報告》,35-44歲年齡組的牙周健康狀況很糟糕,其中2.8%的人牙齦出血,98%的人有牙石,39.7%的人有牙周袋,38.5%的人牙周附著喪失。北京市牙病防治辦公室主任,北京市口腔醫(yī)院預防科主任韓永成主任分析,牙周不健康者在我國的東部、中部和西部地區(qū)沒有明顯差異,只是在農(nóng)村均略高于城市。

　　另外,根據(jù)該報告顯示,在我國35歲-44歲年齡段人群中,患齲率為88.1%,根齲患病率為32.7%。老年人的口腔問題更嚴重。在被調查的65歲-74歲的人群中,患齲率高達98.4%,根齲患病率幾乎是中年人的一倍,達到了63.6%,這個年齡段人群的平均留牙數(shù)為20.97顆(正常人有28到32顆牙齒)。

　　造成齲病與牙周疾病的共同因素是牙菌斑。牙科專家們發(fā)現(xiàn),牙菌斑實際上是一種生物膜,它們是由大量不同類型細菌構成的生物菌落,組織性非常強。這些單獨個體形成了組織,來增強菌落生存和發(fā)展能力。例如,它們隱藏在細長粘膜包衣下面,尤其是在牙齦線和牙縫等刷毛難以觸及部位,使清除更加困難。

　　改善刷牙方法可預防牙病

　　專家們認為,近20年來,口腔預防工作的重點人群主要集中在兒童和青少年,因此他們的齲病得到了一定的控制,但其他人群的預防措施卻極少。根據(jù)口腔衛(wèi)生行為調查,兒童和青少年分別有25%和36%的人能夠接受口腔檢查和預防,而成人能定期檢查和接受預防措施的僅有3%,79%的人是因為牙疼才到醫(yī)院就醫(yī)。

　　據(jù)韓永成主任介紹,口腔健康狀況與衛(wèi)生行為有著密切的關系,然而國民在刷牙次數(shù)和方法、或使用牙線方法,大多不正確,效果并不理想。據(jù)《第三次全國口腔健康流行病學調查報告》,35-44歲年齡組的口腔衛(wèi)生行為中,每天刷牙二次以上的占34.6%,每天刷牙一次的占54.7%,偶爾刷牙的為10.7%;每天使用牙線的為0.3%,經(jīng)常使用的為0.3%,很少或從不使用的為99.4%。

　　牙科專家們建議,消費者應對常規(guī)的刷牙習慣加以改善,及時有效地清除牙菌斑。韓主任進一步介紹,清除牙菌斑最簡單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和適合的刷牙工具。例如,使用電動牙刷以及使用牙線已成為去除生物膜牙菌斑最有效的辦法。專家還指出,如果以預防性洗牙作為輔助的話,口腔生物膜就能控制在一個可接受的范圍內。