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如何讓口腔異味快速變小清新

2014-06-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口味的異常與年齡、性別、情緒、環(huán)境、飲食、口腔衛(wèi)生等諸多因素有關(guān)。那些吸煙或過(guò)量飲酒、睡眠不足的人也會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)的異常。中醫(yī)認(rèn)為??跉獾漠a(chǎn)生與脾胃關(guān)系最為密切。

  口腔異味?什么是口腔異味?晚上睡覺(jué)后口腔內(nèi)封閉,空氣不流通,又有很多分泌物,所以,經(jīng)過(guò)一宿,很多細(xì)菌滋生,口腔內(nèi)容易有異味。而且,通??谇挥挟愇?,加上較厚的舌苔,說(shuō)明你的胃腸功能不是很好,用中醫(yī)的說(shuō)法就是胃火盛。

  導(dǎo)致口腔異味的原因,就是人們常說(shuō)的“腸胃熱、胃火旺”,這種原因最讓人頭痛,不論是勤刷牙、喝涼茶,還是瀉火清腸胃都無(wú)濟(jì)于事,有許多人因此長(zhǎng)期口腔異味,難以醫(yī)治。

  口腔異味可謂是帶來(lái)不少的煩惱,令自己尷尬的同時(shí),別人也會(huì)有所嫌棄。那么如何去掉煩人的異味呢?先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上,首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病,要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染所致??煞脟?guó)龍中醫(yī)一排清療法。根據(jù)上面這些引起口臭的原因,我們?cè)谄綍r(shí)要躲注意口腔衛(wèi)生、多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多食用蔬菜和水果,特別是還有維生素C水果,對(duì)去除口臭是有幫助的,這些只是能暫時(shí)的去除的口臭,要想徹底的去除口臭,就必須從根本上去除口臭。

  在生活社交時(shí)發(fā)現(xiàn)自己口腔存在異味了,怎么辦?

  口腔異味與某些疾病有關(guān)的,必須治療疾病異味才能緩解。如果一時(shí)不能治好,但為了與他人接觸和語(yǔ)言交流,必須采取一些臨時(shí)措施,以減少尷尬局面。

  嚼口香糖是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,如果不愿意讓對(duì)方聞到口香糖味,還可以咀嚼肉桂;口腔干燥時(shí)唾液減少,細(xì)菌繁殖較快,因此要充分補(bǔ)水;必須保持舌面清潔;接觸客人時(shí),事先可咀嚼少量面包,特別是減肥引起的饑餓性口臭,作用明顯。這些都是臨時(shí)辦法,若要徹底解決,必須去醫(yī)院檢查原因,有針對(duì)性地治療才能從根本上得到解決。

  對(duì)于單純的口臭,不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮,因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。

  除此以外,晚間在舌下含一點(diǎn)上好茉莉花茶或是桂花烏龍會(huì)讓人覺(jué)得心神寧?kù)o溫暖,第二天口氣就會(huì)很清新,會(huì)有很好的印象分。蘆薈、枸杞子、羅漢果、枇杷,它們都有獨(dú)特而怡人的口味,讓口氣瞬間清爽。

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