都說孩子晚上磨牙是因為肚子里有蟲，其實這只是其中之一的原因，還可能是因為情緒不穩(wěn)定、睡姿不正確等等原因造成的夜磨牙。那么，如何治療夜磨牙，就要從產生的原因下手。

首先我們需要排除寄生蟲這個原因?？梢詭е⒆尤メt(yī)院檢查下糞便常規(guī)，確認是否含有蟲卵。如果孩子確實有寄生蟲，那就需要打蟲了。

如果孩子沒有寄生蟲，還可以這樣緩解：

1、舒緩孩子激動情緒

睡前不要讓孩子玩太刺激的游戲，很多家長以為孩子玩累了就更好睡了，其實刺激的游戲往往會讓孩子神經(jīng)更加興奮無法入睡。

睡前的兩三個小時盡量讓孩子輕松愉快的度過，媽媽可以和孩子一起躺在床上，和孩子講故事，聊聊心事，教會孩子均勻有節(jié)奏的呼吸，讓孩子放松下來，有個安定的心情睡覺。

此外睡前也不建議再給孩子進食，吃的太飽也會影響孩子的好睡眠。也不要吃不易消化的東西，以免食物在腸道內停留過久刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。

2、借助外物糾正磨牙

如果口腔咬合障礙引起的磨牙，且磨牙情況特別嚴重，請立即帶他去口腔醫(yī)院檢查。建議特制一個夜磨牙矯治器，讓孩子晚上睡覺的時候戴上，防止夜間磨牙，起到保護牙齒的作用。如果選擇給孩子戴牙墊，媽媽們晚上一定要認真給孩子固定，防止牙墊不小心脫落。牙墊治療是目前最容易被患者接受的方式，但并不能根治夜磨牙。

3、緩解孩子的心理壓力

有一部分孩子是因為心理壓力大而導致磨牙的，父母發(fā)現(xiàn)孩子磨牙后可觀察孩子是否有不開心的事或者學習上有所負擔，更要自檢自己對待孩子是否過于嚴苛，讓孩子內心不安。父母應該幫助孩子適當釋放壓力并合理安排學習。

如果父母無法緩解孩子的心理壓力，可前往心理治療科就診治療。

4、觀察孩子睡眠姿勢

發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常磨牙，爸爸媽媽可以在孩子熟睡后觀察下孩子的睡覺姿勢是否正確，是否一直是固定的睡姿，如果孩子在磨牙時壓迫到了咀嚼肌，就幫助孩子改變睡眠姿勢。

好啦！小孩有磨牙癥狀就要找醫(yī)生看一看，千萬別讓磨牙影響孩子的身體健康！