有一種尷尬就是海吃海喝之后，總是老塞牙

吃東西老塞牙，還老剔不干凈，吃完飯就覺得牙疼，本是享受的吃飯卻變成了煎熬。

口腔專家介紹，人們常說的塞牙其實(shí)就是“食物嵌塞”，經(jīng)常吃飯塞牙如果不處理會引起諸多危害：

1、塞牙最顯而易見的危害就是難受、疼痛

長時間塞牙人們就會潛意識的選擇不塞牙的地方吃飯，時間久了就會造成偏側(cè)咀嚼或者飲食障礙。

2、塞牙容易造成口臭、引起齲齒

塞進(jìn)牙縫的食物一般很難剔除，長時間清除不掉就會發(fā)酵，產(chǎn)生細(xì)菌，發(fā)出異味。這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，最后都會引起齲齒，嚴(yán)重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。

3、塞牙還會引起牙周病

食物塞到牙縫里的時候，你感覺到疼，其實(shí)就是對牙齦造成了機(jī)械損傷，嚴(yán)重還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產(chǎn)生的毒素還會刺激牙齦發(fā)炎，牙齒出血等癥狀，其實(shí)這些都是牙周病的表現(xiàn)。

因此，如果你有吃飯老塞牙的狀況，須及時看牙醫(yī)，讓醫(yī)生給你找到塞牙的“元兇”，并立即處理。

愛牙貼士：

早晚各用牙間刷對牙齒進(jìn)行清潔，飯后也能用硅膠牙簽代替竹制牙簽清潔牙；

每半年做一次潔牙，以便及時發(fā)現(xiàn)口腔問題；

保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。