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牙線(xiàn)這個(gè)口腔清潔利器 你用了嗎?

2019-05-17 來(lái)源:口腔之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多朋友每天都很認(rèn)真的刷牙,結(jié)果還是蛀牙了,主要齲齒發(fā)生在牙與牙之間的那個(gè)面,一開(kāi)始是變黑,后來(lái)就開(kāi)始感覺(jué)塞牙,蛀牙在這個(gè)位置的發(fā)展非常隱蔽,早期的時(shí)候別說(shuō)是你自己,就是牙醫(yī)也未必能發(fā)現(xiàn)。

一天早晚刷牙兩次,這個(gè)觀(guān)念現(xiàn)在可以說(shuō)是已經(jīng)深入人心了,不管平時(shí)能否做到,但起碼大家對(duì)刷牙都是認(rèn)同的。但說(shuō)到牙線(xiàn),大家應(yīng)該是聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是好多寶寶并沒(méi)有用起來(lái),對(duì)不對(duì)?

其實(shí)單純的刷牙只能清除約65%的菌斑,剩下35%的牙菌斑都在牙齒鄰接面(牙縫),部分牙齦緣下,以及牙齒排列不齊造成的死角里藏著,默默為引發(fā)齲病與牙周病貢獻(xiàn)著綿薄之力。

“牙縫”細(xì)菌的滋生地

你根本無(wú)法想象,看上去刷得很干凈的牙齒,依然能清理出那么多肉絲和果蔬纖維!看看使用過(guò)的牙線(xiàn)在顯微鏡下的放大照片,粉色部分就是被遺忘在牙縫里的細(xì)菌。牙菌斑就在牙縫中慢慢滋生,分解食物殘?jiān)械奶钱a(chǎn)生酸性物質(zhì),讓牙齒脫礦最終形成鄰面齲齒和牙周病。

這就是為什么即使刷完牙再使用牙線(xiàn)依舊可以拉出殘?jiān)?,能聞到一些臭臭的味道!作為最常推薦使用的清除鄰面菌斑的方法,牙線(xiàn)能有效地清潔牙刷毛所達(dá)不到的位置,適用于大多數(shù)人。

牙線(xiàn)可以清潔到牙縫

很多朋友每天都很認(rèn)真的刷牙,結(jié)果還是蛀牙了,主要齲齒發(fā)生在牙與牙之間的那個(gè)面,一開(kāi)始是變黑,后來(lái)就開(kāi)始感覺(jué)塞牙,蛀牙在這個(gè)位置的發(fā)展非常隱蔽,早期的時(shí)候別說(shuō)是你自己,就是牙醫(yī)也未必能發(fā)現(xiàn)。

另外細(xì)菌就在這變成牙結(jié)石,并導(dǎo)致牙周炎癥、刷牙出血、牙齦萎縮。所以說(shuō)這個(gè)位置可以說(shuō)是口腔衛(wèi)生中一個(gè)非常重要但又往往被忽略的衛(wèi)生死角。

牙刷牙線(xiàn)需聯(lián)手

牙齒的全方位清潔需要牙刷+牙線(xiàn),單單刷牙是不夠的。有研究證據(jù)證實(shí)刷牙+牙線(xiàn)和單純刷牙相比,能有效減少牙齦炎癥。

如果你還懷疑牙線(xiàn)的必要性,盡你最大努力把牙刷干凈,然后用一次牙線(xiàn),看看牙線(xiàn)上那些從牙縫中帶出來(lái)的軟垢,會(huì)打開(kāi)新世界大門(mén)哦,發(fā)現(xiàn)這些年的牙都白刷了,快去試試吧!

如果不用牙線(xiàn)把這些軟垢清理掉,容易滋生細(xì)菌,時(shí)間久了,這些細(xì)菌就會(huì)形成菌斑,最終會(huì)變成牙結(jié)石而引起牙齦疾病,甚至齲齒。為了您和家人的口腔健康,正確認(rèn)識(shí)并使用牙線(xiàn)吧。

最后我們來(lái)學(xué)習(xí)一下牙線(xiàn)的正確使用方法!

首先讓我看到你們的雙手,取一段約20公分長(zhǎng)的牙線(xiàn),分別纏繞雙手的中指,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線(xiàn)。

把牙線(xiàn)放在兩顆牙齒之間的牙縫,向牙齦方向輕柔地施加壓力,左右拉動(dòng)牙線(xiàn),使牙線(xiàn)順利滑入牙間隙。切忌使用暴力把牙線(xiàn)壓進(jìn)牙間隙!暴力會(huì)導(dǎo)致牙齦、牙乳頭的損傷。

牙線(xiàn)進(jìn)入牙間隙后分別向口內(nèi)、口外壓緊牙線(xiàn),左右拉動(dòng)牙線(xiàn),輕柔地上下徹底清潔前、后牙齒的鄰面。然后向咬合面把牙線(xiàn)提拉出來(lái)。重復(fù)以上步驟,直到清潔好每一個(gè)牙鄰面。

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