在口腔臨床中,經(jīng)常會有20多歲牙齦就開始萎縮的年輕患者,滿口牙掉光的病人,臨床中每個月都會遇到。導致這樣的現(xiàn)象主要與個人體質和不良的口腔衛(wèi)生習慣有關??谇患膊∫灿幸欢ǖ?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/yuer/beiyun/ysyc/" name="InnerLinkKeyWord">遺傳性,有些人天生對細菌抵抗力較弱,牙齒、牙齦就更容易受到細菌侵蝕。
當然,最主要的因素還是口腔清潔問題。不正確的刷牙方式導致口腔清潔不到位,有利于細菌滋生,侵蝕牙齒和牙齦,長期如此導致牙齦退化萎縮,久而久之,牙槽骨吸收導致牙齒脫落。此外,牙齒結石過多也會加速牙齦萎縮,定期洗牙的觀念還是很薄弱。
飲料長時間含在嘴里會得酸蝕癥
“酸蝕癥”是牙齒受酸侵蝕,牙齒硬組織發(fā)生慢性喪失的一種疾病。胃酸、話梅、紅酒和果汁等都會導致酸蝕癥?,F(xiàn)在,喝碳酸飲料的青少年越來越多,他們的牙面與酸性物質接觸時間增加,很容易患上酸蝕癥。
牙齒酸蝕癥的早期癥狀有怕冷、怕酸等,繼續(xù)發(fā)展,前牙的結構會逐漸變薄甚至折斷,牙齒表面也會變得脆弱、碎落,導致牙體出現(xiàn)缺損、牙齦暴露。
藍皮書顯示,中國3~5歲兒童的酸蝕癥患病率在4.5%~12.4%,12~13歲青少年的患病率在22.1%~61.8%。
越來越多的兒童及青少年人群患有牙齒酸蝕癥,這與兒童及青少年人群的日常飲食習慣有關,平時吃太多的甜食,尤其是碳酸飲料、果汁,飲料里的酸性物質長期腐蝕牙齒,造成牙釉質損傷。尤其是寒暑假等節(jié)假日過后,因為牙齒酸痛咬不動東西的孩子扎堆出現(xiàn)在口腔醫(yī)院。
吃了酸性食物后要漱口
不少人認為吃了酸性食物立即刷牙,就可以清潔牙齒,其實恰恰相反。牙齒在接觸了酸性物質后,牙釉質軟化,牙刷的摩擦反而會帶走更多牙齒外層的礦物質。所以,我們在吃了酸性食物后,可用清水或淡茶漱口,再嚼上一顆無糖口香糖,可加快唾液流速,減輕酸性物質對牙齒的酸蝕。
除了碳酸飲料等酸性物質外,還有一些因素也會導致口腔酸蝕癥。臨床中發(fā)現(xiàn),容易反酸的人也會得酸蝕癥;還有一些市面上含酸性較高的口腔護理產(chǎn)品(牙膏或牙粉),長期使用也會導致牙釉質變薄、損傷。
刷牙時間應持續(xù)3至5分鐘
大部分人刷牙時間很短,只持續(xù)幾十秒,這樣即使刷了牙也等于白刷。要想牙齒好,就要使用正確的刷牙姿勢,確保刷到每一顆牙。
目前口腔醫(yī)生推薦的健康刷牙方式為“水平顫動法”,簡單來說,就是把牙刷壓在牙齒和牙齦之間顫動。每次刷牙時間持續(xù)在3~5分鐘。還要逐漸養(yǎng)成使用牙線的習慣,因為刷牙只能清潔牙齒表面,但牙齒間的縫隙需牙線來清潔。而中老年人牙齦萎縮,牙齒間縫隙較大,使用牙線已經(jīng)起不到好的清潔效果,建議使用牙縫刷。
此外,每年要定期到專業(yè)的口腔醫(yī)院進行檢查。牙齦炎、牙周炎的早期癥狀不明顯,一旦感到酸痛不適,牙齦就已經(jīng)開始萎縮了。一般來說,健康的牙齦是呈淡粉色的,而當牙齦發(fā)生炎癥后,顏色會變深,呈暗紅色,而且刷牙時牙齦容易出血,這時就要及時到口腔醫(yī)院進行檢查治療。
本品不能代替藥物
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健客價: ¥153埃索美拉唑鎂腸溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且 -愈合與幽門螺桿菌感染相關的十二指腸潰瘍 -防止與幽門螺桿菌相關的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關的胃潰瘍治療
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健客價: ¥35保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
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