很多人會發(fā)現，有時候牙齒會變得比較細長，而且牙齒間的縫隙也比較大，這可能是牙齦萎縮所引起的一些現象。牙齦萎縮不僅影響我們牙齒的美觀，還容易使牙齦受到外界的刺激，從而導致牙齦不適的產生，甚至影響到牙根神經，導致牙根疾病的產生。那么牙齦萎縮是怎么回事兒呢？和哪些因素有關？下面和小編一起了解一下吧。

牙齦萎縮是怎么回事？與哪些因素有關？平時怎么養(yǎng)護牙齦呢？

什么是牙齦萎縮？

如今很多成年人都有牙周疾病，因為大多數的牙周疾病發(fā)病進程較慢，一開始可能是出現牙齦發(fā)炎，平時在刷牙時會出血，此外并沒有別的癥狀，因此人們不是很在意。而牙齦炎慢慢發(fā)展之后就會成為牙周炎。這時候的癥狀會比較明顯導致口腔異味、牙周總是腫脹、以及牙齒松動、牙縫變大、甚至出現牙齒脫落，從而導致了牙齦萎縮的產生。

因此在牙周炎產生的時候及時就醫(yī)，能夠有效控制炎癥的加重，從而免得其它部位的牙齦出現牙齦萎縮的現象。而且像平時刷牙不當以及使用過硬的牙刷都可能導致牙齦退縮的產生。

牙齦萎縮與哪些因素有關呢？

1.年紀增大 牙齦衰老

首先隨著年齡的不斷增長，我們的牙齦組織也是在不斷的衰老的。因此中老年人群經常會出現牙齦萎縮的現象，這其實是一個正常的生理現象反應，可能并不是因為牙齒疾病所造成的。但是為了延緩牙齦的衰老，平時我們要注意對于口腔的清潔以及牙齦的養(yǎng)護，從而能夠使你在中老年時也能擁有一口健康的牙齒以及牙齦。

2.刷牙方式不當造成牙齦萎縮

很多人刷牙的時候，喜歡用非常大的力氣來刷牙，來去掉牙齒上的污漬和食物殘留。但是太過用力的刷牙，會對牙齦造成損傷和刺激。而最不好的刷牙方式就是橫刷法，橫刷法很容易導致牙齦萎縮的產生。因為橫著刷牙可能會導致牙槽骨，以及牙齦被牙刷摩擦導致受損。

而且吃飯的時候，有些人喜歡飯后用牙簽剔牙，也容易導致牙槽肉，牙槽骨和牙齦受到不好的刺激，從而導致牙齦萎縮的產生。因此想要養(yǎng)護牙齦我們就要改掉不好的刷牙方式，平時選擇用牙線來進行剔牙以及牙齒清潔，更加有利于牙齦的養(yǎng)護。

3.牙齒排列不齊

若是牙齒出現了錯位，導致牙齒排列不齊，也容易引起牙齦萎縮的產生。因為每個人的牙槽骨的數量都是固定的，當牙齒過多出現擁擠的時候，相較牙齒來說牙槽骨相對較少。而且平時不良的飲食習慣，以及經常吃太硬的食物，也都會使牙槽骨受到影響，導致牙齦萎縮的產生，而且很多人的牙齒解剖時擁有較大的分叉，也會一定程度上影響牙槽骨和牙齦的健康。

想要養(yǎng)護牙齦，那么在牙齒排列錯位的時候，就及時的進行牙齒矯正。平時少吃太硬的食物，從而養(yǎng)護我們的牙齦，預防牙齦萎縮的產生。

4.使用不好的假牙

有些人為了圖便宜，選擇了質量不好的假牙，也會影響我們的牙齦健康。因為假牙在進行固定的時候，是需要在牙齦上來進行的，稍有不慎就會刺激到牙齦組織，導致牙齒炎癥的產生，久而久之就容易造成牙齦萎縮的出現。因此在進行拔牙和種植牙以及假牙的時候，建議到正規(guī)的醫(yī)院來接受正規(guī)的治療比較好。

5.牙齒疾病導致牙齦萎縮

若是不注意平時的口腔清潔，就會導致牙周炎和牙菌斑的形成。牙齒疾病會導致我們的牙縫中堆積大量的不利物質以及細菌，使我們的牙齦長期受到刺激，從而導致口臭，牙齦紅腫，甚至牙齒松動以及牙齦萎縮的產生。

而且這時候我們就需要及時進行相應的治療，來消除牙齦的炎癥，減少牙齦的刺激。但是若是牙周炎長期不進行治療，就可能導致我們的牙槽骨退縮，使得牙齒和牙肉之間出現牙齦萎縮，甚至導致牙根顯露。想要養(yǎng)護牙齦，平時出現牙齒疾病的時候一定要及時治療。

在生活中我們一定要養(yǎng)成正確的刷牙方式，保持口腔的衛(wèi)生，從而有效養(yǎng)護牙齦并且預防牙齦疾病的產生，不要等到牙齦萎縮產生時，再后悔莫及。你平時有什么好的養(yǎng)護牙齦的方法嗎？歡迎大家在評論區(qū)里留言和我們進行討論。