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口臭不敢開口說話 這些方法來幫你

2019-03-26 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與人交談時清新的口氣是必不可少的,但是因此也讓很多口臭患者為之煩惱不已,口臭不敢開口說話該怎么辦呢?下面小編就來為大家介紹一些可以淡化口臭的方法,一起來看看吧。

如今越來越多的人開始活的越來越精致,于是更多的人開始注重一些自身形象的細節(jié),而與人交談時清新的口氣是必不可少的,但是因為這個細節(jié),也讓很多口臭患者為之煩惱不已,甚至有些口臭患者都不敢與人正面正常交流了,別人一皺鼻子,生怕別人說聞到了一股臭味,那么口臭不敢開口說話該怎么辦呢?下面小編就來為大家介紹一些可以淡化口臭的方法,一起來看看吧。

用漱口水

使用含抗菌成分的漱口水,這些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。不過這種漱口水必須在醫(yī)生指導下選擇,不能長期使用。每次含10~15毫升漱口水,緊閉口唇,通過鼓腮動舌,讓漱口水到達口腔的每個部位,最后向后仰,沖擊咽部后吐出,總共停留時間30~60秒。

多喝水

沒錯,又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。

嚼口香糖

嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產(chǎn)品,也能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,從而保持口氣清新。不過,最好不要長時間嚼,不利于健康。一般建議飯后咀嚼口香糖,時間不超過15分鐘。?

定期看牙

至少每年檢查一次牙齒,并洗一次牙。如果有牙病,就要盡快去看。比如因為齲齒、牙周病、智齒導致的口臭,就需要去醫(yī)院補牙、洗牙、拔牙。需要注意是:如果口腔疾病經(jīng)過徹底治療,試過以上方法口臭仍不湊效,那就應該去醫(yī)院做進一步檢查,確定是否是其他部位的病變導致的口臭。

糖漬檸檬

食材:檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量。做法:檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘,切薄片,用牙簽把檸檬的籽去掉,準備一個可密封的干凈容器,在容器底部放少許蜂蜜,放一片檸檬,上面放一層冰糖再加少許蜂蜜,再放一片檸檬,以此類推,全部放完后,蓋緊蓋子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶內(nèi)會腌出大量水分。

山楂

食材:干山楂4片、綠茶葉適量,做法:取幾片山楂清洗干凈備用。取綠茶葉一勺放入茶碗中。將清洗干凈山楂也放入碗中。沖入開水。第一泡要倒掉,這叫洗茶,可用此茶水沖洗小杯子。再次沖入開水,泡上兩三分鐘,然后將漏茶碗取出,倒入小杯中享用。

以上文章就是關于一些可以有效去除口臭方法的介紹了,還在為口臭而煩惱的患者朋友們,可以試一下以上的這些方法,以上的這些方法有用漱口水等借助外物來治療的,也有通過食療來治療的,口臭患者們可以根據(jù)自身的情況去選擇適合自己的一些方法來治療口臭。

 

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