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圣誕節(jié)已經(jīng)來臨 你的牙齒準(zhǔn)備好了嗎

2018-12-25 來源:北海株江口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將牙線緊貼牙面成“C”字形,柔和的從牙根向牙冠方向移動(dòng),每一個(gè)牙面至少要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。一顆牙清潔完畢則移至相鄰的牙,按照口腔上下左右四個(gè)區(qū)域分別清潔完畢。

 冬天是“寒冷卻溫暖”的季節(jié)

很多人翹首以盼的圣誕節(jié)到來了

華麗璀璨的燈光,令人快樂的禮物~

許多的歡聲笑語

圣誕,當(dāng)然少不了情人節(jié)般的美食大餐

而如何圣誕節(jié)讓男朋友(老公)帶你去吃大餐呢?

其實(shí)都是按套路走的

先用一些小事找他麻煩

假裝生氣

他開始思考,自己到底做錯(cuò)什么

開始琢磨著帶你去哪吃大餐

但如果這時(shí)候他還沒有告訴你去哪吃大餐

先不要急著吵架

你應(yīng)該安靜下來心平氣和地想一想

自己到底有沒有男朋友(老公)

說起圣誕節(jié)

小編終于明白

為啥前幾天有朋友提出要傳承牙科科普牙線

當(dāng)時(shí)還納悶?zāi)?/p>

怎么突然提到牙線了?

早就開始謀劃圣誕節(jié)了:

圣誕節(jié)各種美食大餐,各種浪漫的氛圍~

要是因?yàn)檠揽p里的“殘留物”

影響了在女神/男神心里的形象

那圣誕節(jié)就沒法過了!

為了各位粉絲朋友能過一個(gè)快樂的圣誕節(jié),小編今天就好好科普下牙線!

為什么使用牙線

牙齒就像齒輪一樣,不但上下牙齒咬合緊密,彼此之間也緊緊的靠在一起。牙齒相鄰的面稱為鄰面,這里的菌斑牙刷是清潔不到的,就需要牙線的幫助了,否則很容易導(dǎo)致鄰面齲。

牙線使用方法

牙線主要分為:普通牙線和牙線棒。

普通牙線使用方法:

step1

取一段30—45cm長的牙線,與2/3手臂差不多一樣長,牙線兩端纏繞在左右手中指上,食指與拇指繃緊牙線。

step2

將牙線輕輕通過兩牙的鄰面接觸點(diǎn),緊貼牙面,用柔和的拉鋸樣動(dòng)作上下內(nèi)外的牽拉牙線,嵌塞的食物很快隨牙線移動(dòng)被帶出。

step3

將牙線緊貼牙面成“C”字形,柔和的從牙根向牙冠方向移動(dòng),每一個(gè)牙面至少要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。一顆牙清潔完畢則移至相鄰的牙,按照口腔上下左右四個(gè)區(qū)域分別清潔完畢。

step4

“元”表示開始、最初。“旦”表示太陽剛出地平線之際,即一日之始;因此“元旦”就是一年之始、一年的第一天。需要注意的是,在民國建立改采公歷前,“元旦”指的是農(nóng)歷新年,也就是春節(jié)。

牙線棒使用方法:

把一小截牙線安置在一個(gè)小棒上面,這種牙線使用起來比較方便,不用再往手上纏,可直接使用。一只手拿住棒桿,直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間,可以左右滑動(dòng)著放入,輕輕放到牙縫底部,然后靠著牙齒一面的方向拉出,去掉臟東西,再次滑入牙縫,剔除另一面,再依次剔除其他牙齒。

北海株江醫(yī)生

使用牙線需要注意的事項(xiàng)

1、選擇牙線屬個(gè)人喜好,只要用法正確,任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑、牙垢。使用牙線的頻率最好是每天一次,尤其在晚飯后使用效果最佳。

2、使用牙線時(shí)用力要輕柔,可以壓入齦溝底清潔齦溝區(qū),但不能過度下壓,以防出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀。使用牙線時(shí)切用力過大,以免損傷牙齦。

3、有牙縫過大、牙齦腫痛、牙根外露等問題的人,不宜使用牙線。牙縫過大,牙線不能起到徹底清潔作用;牙齦腫痛時(shí)使用牙線,有可能會(huì)誘發(fā)牙齦出血;牙根上有一些大大小小的凹陷,牙線無法徹底清潔這些部位。

牙刷、牙線需聯(lián)手

牙齒的全方位清潔需要牙刷+牙線,單單刷牙是不夠的。有研究證據(jù)證實(shí):刷牙+牙線和單純刷牙相比,能有效減少牙齦炎癥。

如果你還懷疑牙線的必要性,盡你最大努力把牙刷干凈,然后用一次牙線,看看牙線上那些從牙縫中帶出來的軟垢,你會(huì)不會(huì)懷疑這些年的牙都白刷了?

快去試試吧!

如果不用牙線把牙縫里的軟垢清理掉,容易滋生細(xì)菌,時(shí)間一長,這些細(xì)菌就會(huì)形成菌斑,最終會(huì)變成牙結(jié)石而引起牙齦疾病,甚至齲齒。

為了自己和家人的口腔健康,正確認(rèn)識(shí)并使用牙線吧。

 

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