育兒路上不迷茫

兒童口腔保護(hù)，是一直被家長(zhǎng)忽視，但是關(guān)系到孩子一生的健康問(wèn)題！

在本次口腔周中，yummy媽媽特別邀請(qǐng)了來(lái)自武漢市第一口腔醫(yī)院高級(jí)健康講師——何小紅老師，為所有yummy媽媽育兒群進(jìn)行一次口腔科普巡回講堂！

何小紅

高級(jí)口腔健康講師

多家三級(jí)醫(yī)院院長(zhǎng)

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我們才深刻了解到孩子的口腔保護(hù)不僅關(guān)系到牙齒健康，還與咀嚼、語(yǔ)言、長(zhǎng)相都會(huì)有很大關(guān)系！

精簡(jiǎn)了一部分日?？谇蛔o(hù)理錦集，針對(duì)一些常見(jiàn)口腔問(wèn)題給大家一一分析與解答！

每日早晚刷牙

問(wèn)題一：

寶寶多大可以刷牙？

當(dāng)孩子萌出第一顆牙齒就要開(kāi)始刷牙！

未萌牙期間，家長(zhǎng)也可以使用紗布指套來(lái)給寶寶進(jìn)行口腔清潔，家長(zhǎng)可以洗好手，然后套上指套，沾純凈水進(jìn)行按摩牙齦，每周一次輕磨舌苔去除苔垢，保持寶寶口腔衛(wèi)生！

問(wèn)題二：

孩子還小呢，也不能配合，等大了再刷牙吧！

孩子都不喜歡喜歡刷牙，但是好習(xí)慣須小養(yǎng)成，不然2歲以后牙齒齲壞迅速，面對(duì)孩子的不配合，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)：

1、刷牙歌經(jīng)常放，刷牙教具來(lái)幫忙

現(xiàn)在的動(dòng)畫(huà)片、繪本、還有例如巧虎的刷牙狗等等都有起到指導(dǎo)性作用！

動(dòng)畫(huà)片推薦：

巧虎17月齡大嘴刷牙狗，配套玩偶！

寶寶巴士之寶寶愛(ài)刷牙

咕力動(dòng)畫(huà)298集我愛(ài)刷牙

繪本推薦：

大家來(lái)刷牙

牙齒教具：

可以購(gòu)買(mǎi)一些刷牙的玩具，例如巧虎的大嘴刷牙狗、韓國(guó)的一些刷牙玩具！

2、家長(zhǎng)做榜樣，一起來(lái)刷牙

每日早晚一次，和孩子一起玩刷牙游戲，家長(zhǎng)可以做榜樣刷給寶寶看，爸爸媽媽都是這樣做，寶寶也樂(lè)于參與其中。

當(dāng)寶寶一歲多，自主意識(shí)強(qiáng)，也許會(huì)搶家長(zhǎng)手中牙刷，這時(shí)候可以準(zhǔn)備2至3把牙刷，一把圓頭手柄更容易孩子抓握，家長(zhǎng)自己則使用正常版牙刷，幫助寶寶刷牙！

3、刷牙的正確姿勢(shì)

我們將孩子抱握在懷中，然后玩刷牙游戲！

和寶寶一起張開(kāi)嘴巴，大聲的說(shuō)“啊”，然后用牙刷和寶寶玩小牙醫(yī)游戲，

“媽媽要給寶寶檢查牙齒了”，

“這一顆沒(méi)有蟲(chóng)蟲(chóng)，媽媽檢查下一顆”，

刷一顆檢查一顆牙，以此類(lèi)推，直到刷完整口牙！當(dāng)寶寶完全配合家長(zhǎng)完成刷牙這一行為，一定要及時(shí)鼓勵(lì)，可以說(shuō)：

“媽媽聞一聞，哇，寶寶的嘴巴好香喔”，

“寶寶的牙齒好白喲”！

這些鼓勵(lì)的言語(yǔ)，會(huì)讓寶寶減少抗拒心理，并且建立每天刷牙才是一個(gè)干凈，漂亮的乖寶寶的觀念，從而養(yǎng)成愛(ài)刷牙的習(xí)慣！

問(wèn)題三：

牙膏牙刷如何選擇？

1、牙刷的選擇

牙刷的選擇根據(jù)孩子的門(mén)牙來(lái)選擇，建議2個(gè)門(mén)牙大小的刷頭就可以了，而最簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的往往是最順手牙刷。

2、牙膏的選擇

至于牙膏的選擇，太小的時(shí)候可以使用可吞咽牙膏！

對(duì)于牙膏的含氟量也不要過(guò)于恐懼，一般來(lái)說(shuō)：0-6歲含氟量1100PPM內(nèi)含氟兒童牙膏都是合理的！

6歲以上兒童，使用成人牙膏即可！

問(wèn)題四：

寶寶多大可以自主刷牙？

1、3歲前家長(zhǎng)來(lái)刷牙

3歲以前的寶寶必須需要家長(zhǎng)來(lái)刷牙，孩子的腕力不足以讓寶寶能夠清潔干凈自己牙齒，所以家長(zhǎng)必須來(lái)幫孩子刷牙！

2、3-6歲家長(zhǎng)輔助刷牙

3至6歲，雖然寶寶可以自己刷牙，但是家長(zhǎng)每日也需有一次來(lái)幫助寶寶刷牙，并且寶寶獨(dú)立完成的一次，也要負(fù)責(zé)檢查牙齒是否刷干凈！

3、6歲以上監(jiān)督刷牙

6歲以后，腕力參考標(biāo)準(zhǔn)是寶寶能夠有能力握筆寫(xiě)字，說(shuō)明孩子能夠自己刷牙了，而家長(zhǎng)則需要監(jiān)督早晚刷牙！

以上就是一些常見(jiàn)問(wèn)題的答案！

談完了刷牙的問(wèn)題，我們接著說(shuō)牙線！

飯后使用牙線

很多家長(zhǎng)應(yīng)該和我一樣，都知道要給孩子刷牙，但是忽視了牙線的使用！而通過(guò)這次的口腔課，才了解原來(lái)我們要給孩子使用牙線，才能清潔縫隙，起到防齲的作用！

牙齒與牙齒之間的小縫隙，非常容易殘留食物殘?jiān)?，特別是吃肉類(lèi)、青菜類(lèi)掐牙，如果不清除，即不舒適，也不美觀！

yummy媽媽提醒家長(zhǎng)們，千萬(wàn)不要牙簽去挑，即有戳傷牙肉的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)將牙縫越挑越大！

使用方法：將孩子摟抱在懷中，使用牙線塞入牙縫中，左右各一下，將牙縫中的殘?jiān)p輕帶出！

牙線接受程度比刷牙高很多，很多孩子是非常愿意配合的！

每次吃完飯，都可以用牙線清潔牙縫隙喔！并且，不僅僅是兒童，家長(zhǎng)們也可以飯后用牙線潔牙來(lái)防齲！

定期口腔涂氟

在本次yummy媽媽育兒&第一口腔口腔科普月中，很多媽媽還給我留言，涂氟到底是什么？

今天也給大家集中解答一下！

1、為什么要涂氟？

牙齒涂氟，是用含氟的物質(zhì)，給每一顆牙齒圖上一層薄薄的“保護(hù)膜”，在短時(shí)間內(nèi)，這層保護(hù)膜可以抑制口腔細(xì)菌增長(zhǎng)，孩子的齒釉比成人要薄，所以更應(yīng)該提高涂氟的意識(shí)，給孩子牙齒上“保護(hù)膜”

2、涂氟的好處有哪些？

抑制有害細(xì)菌

正確牙齒抵抗力

堅(jiān)固牙齒

修復(fù)蛀牙

減少過(guò)敏

3、涂一次氟就一勞永逸？

涂氟一般維持3-6個(gè)月，涂氟年齡段持續(xù)2歲+到12歲，每年要定期見(jiàn)2次以上牙醫(yī)！

具體是2次還是3、4次，與寶寶飲食、生活習(xí)慣有關(guān)系，比如奶睡、愛(ài)甜食、刷牙不配合等，齲壞程度都有不同，所以定期涂氟見(jiàn)牙科醫(yī)生是很必要的！

4、涂氟了就不會(huì)蛀牙了？

涂氟只是起到防止齲壞的手段之一，日常護(hù)理也重要！

5、寶寶多大可以涂氟？

涂氟一般是3歲左右，但是如果孩子牙齒明顯有黃垢，并且也配合，那么2歲半也是可以的！

yummy第一次涂氟就是2歲七個(gè)月！而我選擇的是第一口腔醫(yī)院，醫(yī)生護(hù)士都非常的溫柔、貼心，就醫(yī)環(huán)境也充滿了趣味性，寶寶沒(méi)有就醫(yī)的恐懼感，就非常配合！

6、涂氟時(shí)間需要多久？

寶寶配合的情況幾分鐘就可以涂完！

7、那如何在日常判斷寶寶牙齒時(shí)候健康呢？

肉眼觀察很明顯，可以看到y(tǒng)ummy的牙齒已經(jīng)出了黑斑，并且上下門(mén)牙中的黃垢有堆積的情況！

牙縫之間的黃色牙垢即使刷牙也沒(méi)辦法去除掉！而牙垢往往就像填充物一樣，附著在牙齒表面，慢慢的齲壞掉牙齒，在醫(yī)院做口腔清潔，刮掉黃垢后凹凸不平的牙齒表面，出現(xiàn)齲洞，這時(shí)已蛀牙了！

而牙齒邊緣黑色素沉淀嚴(yán)重，也需要去清潔！長(zhǎng)時(shí)間不管不顧，也會(huì)慢慢形成齲洞，還影響美觀，這種位置在刷牙的時(shí)候一定要著重多刷幾次，才能去除掉。

8、涂氟到底是什么樣的過(guò)程？

這次yummy也帶著小任務(wù)給大家全面解析涂氟過(guò)程~消除家長(zhǎng)疑惑和緩解寶寶的心理壓力！