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牙痛怎么辦 穴位治療更輕松

2018-11-02 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:穴位治療更輕松。輕輕一點(diǎn)穴位,就能稍微緩解一下我們牙痛的癥狀。這個(gè)辦法還是挺不錯(cuò)的,最好的治療牙痛的辦法就是預(yù)防牙痛情況的發(fā)生,只有預(yù)防避免牙痛了,才能更大程度上避免牙痛癥狀的發(fā)生。

牙痛導(dǎo)致很多人都苦不堪言,而且,當(dāng)有人出現(xiàn)牙痛的癥狀時(shí),癥狀還是反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。當(dāng)牙痛的時(shí)候,止牙痛的藥物效果都是比較緩慢的,所以,很多人都想要說(shuō)有沒(méi)有什么辦法可以快速止痛的。牙痛怎么辦?穴位治療更輕松,下面,我們一起來(lái)了解一下:

牙痛怎么辦?穴位治療更輕松。 五大穴位治療牙痛

1、指掐合谷穴:用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

2、按揉下關(guān)穴:用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

3、掐牙痛穴:用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

4、按壓頰車(chē)穴:用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車(chē)穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

功效:解痙止痛,活血消腫。

5、推行間穴:用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

生活中如何預(yù)防牙痛的出現(xiàn)呢?

1、均衡飲食:多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。

2、多吃粗糙:硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物,對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

3、定期口腔檢查:每半年作口腔檢查,可早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

4、刷牙習(xí)慣:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙會(huì)更恰當(dāng),晚上睡覺(jué)前一定要刷牙。另外在吃完?yáng)|西后,最好也能刷牙,或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。

5、使用牙線:若有菜渣卡在牙齒間的隙縫,最好用牙線挑起。

牙痛怎么辦?穴位治療更輕松。輕輕一點(diǎn)穴位,就能稍微緩解一下我們牙痛的癥狀。這個(gè)辦法還是挺不錯(cuò)的,最好的治療牙痛的辦法就是預(yù)防牙痛情況的發(fā)生,只有預(yù)防避免牙痛了,才能更大程度上避免牙痛癥狀的發(fā)生。 

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