一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 正確刷牙是口腔保健的關(guān)鍵!

正確刷牙是口腔保健的關(guān)鍵!

2018-08-24 來源:哈爾濱永康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷毛尖端可以輕輕進入牙齦與牙齒的連接部分(前面提到的齦溝),在按摩牙齦的同時將最不容易刷干凈的地方清理干凈。
正確刷牙是口腔保健的關(guān)鍵!
 
刷牙方法不正確,牙齒沒有及時清理干凈,細(xì)菌則在口腔中大量繁殖,導(dǎo)致齲病、牙周病等一系列的口腔疾病。同時,通過進食,細(xì)菌隨著食物等進入消化系統(tǒng),可進一步引起身體其他組織器官和部位的疾病。在身體抵抗能力較弱的時候,口腔中的細(xì)菌還可能通過血液循環(huán)進入全身系統(tǒng),導(dǎo)致各系統(tǒng)疾病的發(fā)生。此外,研究表明口腔衛(wèi)生狀況不良也是口腔癌癥發(fā)病因素之一。
 
眾多的疾病都與口腔細(xì)菌有著千絲萬縷的關(guān)系,然而知道這厲害關(guān)系的人卻為數(shù)不多。主要原因是我們對疾病的宣傳力度不夠,人們沒有獲得相關(guān)知識的便利途徑,所以無法對疾病的嚴(yán)重性有明確的認(rèn)識。
 
我們已經(jīng)進入了疾病的高發(fā)時代,對于疾病的發(fā)生,光靠治療是很難解決問題,甚至很多疾病在現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)水平下是無法通過治療而治愈的。那么控制疾病最好的辦法就是預(yù)防?;ㄙM更少的人力、物力和財力為人類謀求更大的福祉。對于口腔疾病以及由此引起的一系列全身疾病的預(yù)防最好的方法就是正確有效地刷牙。
 
現(xiàn)階段介紹的刷牙方法也很多,但是真正有效科學(xué)而且又簡單易學(xué)的刷牙方法基本沒有。留日齒學(xué)博士—姚軍,在對刷牙方法做了細(xì)致研究的基礎(chǔ)上,推出了“面面俱到”的刷牙方法。
 
下面我們了解一下什么是“面面俱到”刷牙法。

它的核心原則有三個:

牙齒分六個區(qū)十六個面
 
分區(qū)是為了在刷牙時明白刷牙的部位,具體是單頜前牙為一區(qū)有唇舌側(cè)兩個面,兩側(cè)后牙各為一區(qū)有唇舌頜三個面,這樣單頜三個區(qū),總共為八個面,而上下頜加起來就有六個區(qū)十六個面了,這也就是“面面俱到”的“面面”。
 
刷牙用100克力
 
100克的力其實很輕,就是牙刷放在牙齒上的感覺。刷牙如果太用力,刷毛的尖端就會刺痛牙齦,這樣在刷牙時我們就潛意識的讓開了牙齦與牙齒的連接部分(醫(yī)學(xué)上稱為齦溝)。而這里往往是食物殘渣最容易積存的地方,這樣就造成了最需要刷的地方而沒有刷干凈的現(xiàn)象。所以,刷牙不能用力。
 
用顫動的方法刷牙
 
使用顫動的運動方式可以讓刷毛尖部與牙面良好結(jié)合,刷洗時毛尖在牙面小范圍旋轉(zhuǎn)清潔牙面,避免長距離運動對牙齒表面不均勻的磨損。這樣長期刷牙也不會在牙齒表面產(chǎn)生劃痕。同時,顫動時,刷毛尖端可以輕輕進入牙齦與牙齒的連接部分(前面提到的齦溝),在按摩牙齦的同時將最不容易刷干凈的地方清理干凈。
 
顫動的方式可以的橫的也可以是豎的,甚至還可以說轉(zhuǎn)圈的刷。同大幅度的橫向刷牙相比,不會損傷牙齒頸部,也不容易損傷到牙齦,同時又能刷到牙根部和牙齒縫隙,可有效的清潔食物殘渣和細(xì)菌。
 
刷牙是最需要普及的口腔保健的方法,所以應(yīng)該越簡單越好。“面面俱到”刷牙法就是這樣一種方法,它簡便易學(xué),初學(xué)者容易掌握,簡便易學(xué),科學(xué)有效,值得推崇和普及。預(yù)防疾病,遠離病痛,首先從正確刷牙做起。 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台北市| 永昌县| 广汉市| 库尔勒市| 深圳市| 舒兰市| 丰城市| 河南省| 萨迦县| 昌图县| 涿州市| 临海市| 龙江县| 尼玛县| 晴隆县| 七台河市| 峨边| 台南县| 丰城市| 新龙县| 霞浦县| 玛沁县| 广灵县| 云龙县| 长泰县| 临武县| 永登县| 乌鲁木齐市| 中超| 介休市| 佳木斯市| 夏津县| 玉山县| 犍为县| 九江市| 徐汇区| 久治县| 汤阴县| 秀山| 钦州市| 沙河市|