一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 牙齒矯正期,這樣吃!

牙齒矯正期,這樣吃!

2018-08-05 來(lái)源:美連口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過(guò)甜的食物,如糖果、餅干、可樂(lè)、果汁等可能會(huì)引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。
牙齒矯正期,這樣吃!
 
暑假,很多學(xué)生在自己和爸爸媽媽的要求下開(kāi)啟了矯正之旅,但是牙齒矯正才開(kāi)始的這幾天還真是有點(diǎn)不習(xí)慣,特別是吃東西,痛,難受......要怎么辦才好?
 
剛開(kāi)始幾天的食物要軟
 
初戴矯治器以及每次復(fù)診之后的頭幾天,可能會(huì)覺(jué)得牙齒酸脹痛軟、咬東西無(wú)力、刷牙有點(diǎn)疼、不敢碰等,這是由牙齒受到矯治器的力量引起的,屬于正?,F(xiàn)象。
 
酸痛不適感在最開(kāi)始的幾天尤其明顯,這段時(shí)間,可以嘗試吃些稀飯、燕麥粥、面條等軟食,直到酸痛感逐漸消失。

養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣
 
牙齒矯正過(guò)程中,由于矯治器位于牙齒表面,難免會(huì)影響到日常進(jìn)食,比如,咬到自己或使矯治器松脫等。在這個(gè)過(guò)程中,建議不管吃什么食物,都要注意細(xì)嚼慢咽。
 
同時(shí),注意保持兩側(cè)交替咀嚼,有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。
 
對(duì)這些食物要“挑剔”
 
正如牙齒矯正會(huì)影響日常進(jìn)食,一些食物在這段時(shí)間也是不宜的,需要特別注意。
 
1、過(guò)硬的食物,如堅(jiān)果、硬糖果、爆米花、硬餅干、硬糖果、貝殼蝦殼等,可能會(huì)導(dǎo)致矯治器松脫、變形,影響牙齒矯正。
 
2、過(guò)粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖和餅干類(lèi)的食品,可能會(huì)將矯治器及矯治線(xiàn)黏起而造成移位。
 
3、過(guò)大的食物,如蘋(píng)果、胡蘿卜等大塊食物,應(yīng)切成小塊后再進(jìn)食;雞腿、骨頭等,不宜直接用牙齒啃,而需用餐具將肉撕碎再進(jìn)食。
 
4、過(guò)甜的食物,如糖果、餅干、可樂(lè)、果汁等可能會(huì)引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
漠河县| 尼木县| 东源县| 封丘县| 广灵县| 南丰县| 攀枝花市| 嫩江县| 新泰市| 福清市| 樟树市| 乐安县| 灌云县| 永康市| 逊克县| 合阳县| 高唐县| 广灵县| 河源市| 沾化县| 阿合奇县| 天津市| 拉萨市| 内乡县| 朝阳县| 勐海县| 仪征市| 建水县| 绍兴县| 宜兰市| 阆中市| 沭阳县| 沾益县| 福安市| 墨江| 嘉祥县| 洛川县| 如东县| 秭归县| 潞西市| 五常市|