早起你是先刷牙還是先吃飯？
摘要：這么多細(xì)菌在口腔里發(fā)酵不僅會影響早上起來的口氣清新，而且造成蛀牙的細(xì)菌中少不了厭氧菌斑哦。
早起你是先刷牙還是先吃飯？
似乎，這好像不是什么問題，從小到大早餐前，我們都聽家長說“刷牙了沒？沒刷不能吃飯”
所以當(dāng)然是先刷牙啊，這不是很明顯的嗎？
但是有小伙伴就不禁有疑問了：明明晚上刷過牙了，中間也沒有吃東西，為什么早上起來還要刷牙？而且飯后的食物殘渣存留在
牙齒上不是更容易引起蛀牙嗎？為什么不在飯后刷牙呢？
其實(shí)為了避免蛀牙，飯后清理食物殘渣是很有必要的，但是有大量研究表明食物會降低口腔內(nèi)的pH值，造成牙齒表面的微腐蝕，如果這個時候刷牙的話，可能會造成牙齒表面釉質(zhì)的額外損失，所以不宜飯后立即刷牙。
而為什么要在早飯前刷牙，是因?yàn)橐コパ谰摺?/div>
晚間睡眠閉口的這段時間正好形成了口腔的缺氧環(huán)境，有利于細(xì)菌繁殖，所以當(dāng)你早上起來雖然沒有吃什么東西，你牙齒上的細(xì)菌其實(shí)已經(jīng)n世同堂了，這么多細(xì)菌在口腔里發(fā)酵不僅會影響早上起來的口氣清新，而且造成蛀牙的細(xì)菌中少不了厭氧菌斑哦。
所以早飯前刷牙還是很有必要的。如果想要清理掉飯后的食物殘渣，那不妨在飯后用清水漱漱口。但我們要切記不論是在什么時候刷牙，一定要做到認(rèn)真刷牙才行，切不可馬虎了事。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品
更多>
-
本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價：
￥12
-
用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價：
￥21.9
有健康問題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!
去提問>>
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
