漲姿勢

我們都知道牙刷要時常換，放置時要刷頭朝上并放在通風(fēng)的地方。但是它們的“搭檔”漱口杯卻常常被大家忽略。其實漱口杯也是需要時常清洗的，不然會誘發(fā)疾病。

漱口杯為什么那么臟

人的口腔內(nèi)本來有大量的細(xì)菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。每次刷牙后，由于牙刷與牙齒、牙齦的擦刷接觸，口腔里的食物殘渣、細(xì)菌就會進(jìn)入牙刷。

很多人刷過牙后，把濕漉漉的牙刷隨手往漱口杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙連杯里的刷牙水都未倒干凈。

這樣牙刷上的細(xì)菌和未來得及干涸的水滴一起流到杯底，時間一長，漱口杯就像一個細(xì)菌培養(yǎng)皿一樣，會導(dǎo)致菌群生長，慢慢變成一個藏污納垢的場所。

漱口杯不清洗易誘發(fā)疾病

環(huán)境潮濕易滋生大量細(xì)菌，特別是霉菌。這些污垢接觸到口腔，可能會引起口腔炎癥。

有些人刷牙前還會習(xí)慣用牙刷在杯中攪幾下，杯底的污垢就被攪起來，通過漱口水進(jìn)入口腔，久而久之可能引起口腔黏膜疾病，甚至引發(fā)胃腸道、呼吸道等疾病。

如何清洗漱口杯？

可以在水里滴幾滴消毒液，浸泡1～2個小時，再沖洗干凈；

想要保持牙刷杯干燥，牙刷最好別放在牙刷杯里，而是應(yīng)該插在專門的牙刷筒里，這種筒下部鏤空，可以保持干爽，同時牙刷頭朝上擺放。

也可把少量的醋倒在杯底，使污漬完全浸泡在醋里，半個小時后，積聚在杯底的污漬就被清洗掉了。

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