讓處女座教你怎么刷牙

2018-07-08 來源：拜博身邊牙醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因?yàn)槲覀儾粌H僅有很多食物殘?jiān)?，還有牙菌斑需要對付，牙菌斑就是細(xì)菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，是牙石的前身。

讓處女座教你怎么刷牙

為什么至少要3分鐘？一般人不算智齒是28顆牙，每顆牙有3個(gè)面需要刷，這就一共是84個(gè)牙面，180秒/84個(gè)牙面，每個(gè)面刷不到3秒，已經(jīng)夠快的了。其實(shí)對于多數(shù)人，如果要想達(dá)到比較好的刷牙效果，3分鐘都未必夠，自己看著辦吧。

首先，處女座準(zhǔn)備去刷牙的盥洗間應(yīng)該是這樣的……

如果不能有一個(gè)完美的盥洗間，那么最起碼處女座的牙具應(yīng)該是這樣的……

刷牙會(huì)讓人變得可愛嗎？處女座的答案是會(huì)??！不然就不會(huì)有以下的臺(tái)詞。

“早上刷牙出門體面，晚上刷牙刺激性欲。”——《戀愛中的犀?！?/div>

什么才是讓人覺得有些強(qiáng)迫癥，但是卻又科學(xué)合理的刷牙次數(shù)呢？

答案是一天三次，因?yàn)槲覀儾粌H僅有很多食物殘?jiān)?，還有牙菌斑需要對付，牙菌斑就是細(xì)菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，是牙石的前身。

有牙菌斑的口腔絕對不是完美的啊！

處女座刷牙的動(dòng)作怎么樣呢？那必定是美極了的……如果你還像握著一個(gè)錐子一樣握牙刷的話，實(shí)在是不夠美，你可以嘗試像握著筆一樣握著牙刷，然后你就可以和處女座一起正確刷牙了。

巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法，是由美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。

如何選擇牙刷？

牙刷的使用建議使用纖細(xì)刷毛，有利于清潔牙齒，同時(shí)可減少由于用力不當(dāng)時(shí)刷毛對牙齦的傷害。牙刷刷頭大小適宜，對成人來說刷頭約2厘米長，1厘米寬就足夠了。每3-6個(gè)月?lián)Q一次牙刷，防止牙刷上的霉菌和細(xì)菌滋生。

注意細(xì)菌是黏在牙齒上的，光吹一吹或潑點(diǎn)水(漱口)是去不掉的，必須用力擦（刷牙）。而嘴里的細(xì)菌無窮無盡，如果放任它們發(fā)展，數(shù)個(gè)小時(shí)以后就四世同堂了，十幾個(gè)小時(shí)就開始對其附著的牙齒和牙齦開始造成損傷了，從而導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎、口臭等等。