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牙周炎“亞健康”的高危人群,你躺槍了嗎?

2018-07-02 來源:哈爾濱永康口腔   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:到公立醫(yī)院口腔??七M行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。
牙周炎“亞健康”的高危人群,你躺槍了嗎?
 
對于這個口腔疾病的“頭號殺手”——牙周炎的最新研究發(fā)現,以下三類人群,屬于牙周炎“亞健康”的高危人群,他們身上都會出現以下不同程度的口腔“亞健康”特征。
 
1、煙民
 
牙周炎由多種因素引起,包括最早出現的牙菌斑,以及口腔衛(wèi)生不良習慣、牙石、食物嵌塞等都是不利的促進因素。
 
其中吸煙是引起牙周疾病的最不利促進因素之一:
 
煙草燃燒的熱和積聚的產物容易對口腔造成不利刺激,使牙齦角化增加和牙面出現煙焦油沉積物,促進牙菌斑和牙石量增多,更易誘發(fā)或加重牙周疾??;
 
此外,吸煙容易令口腔黏膜形成白斑,長期叼著煙的動作,會使口腔的灰白斑持續(xù)受到高溫刺激,進而導致口腔內出現皸裂和潰瘍,經常復發(fā)、經久不愈的口腔潰瘍,已經發(fā)現是致癌的主要因素之一,由于中國的煙民群體龐大,也是牙周炎高發(fā)的主要原因。
 
2、孕婦
 
研究發(fā)現,牙周炎患者的口腔,就象一個“細菌蓄水池”,尤其是牙床下,更是充斥著數以萬計的細菌。
 
由于細菌的特性,這些細菌并非永遠都在口腔內活動,它們會通過血液的循環(huán),進入身體其他部位,如心臟或子宮,使這些部位受感染而發(fā)炎。
 
專家發(fā)現,牙周炎的細菌并不會影響胎兒的成長,但是會破壞子宮內膜,而導致嬰兒早產。數據顯示,患有嚴重牙周炎的婦女生下早產嬰兒或體重過輕嬰兒的幾率是一般孕婦的7倍。
 
因此,國外所有懷孕或準備懷孕的婦女,除了讓婦產科醫(yī)生檢查之外,還應該讓牙醫(yī)檢查牙床是否健康,以確保能產下健康的嬰兒。
 
前面說到,牙周炎的根源是牙齦萎縮,牙齦萎縮是一種由于牙齦長期營養(yǎng)不良而引起的生理退化現象,孕婦在懷孕期間,由于內分泌、激素、營養(yǎng)水平都會產生較大改變,會進一步加劇這種口腔營養(yǎng)失衡,因此,很容易成為牙周炎“亞健康”的高危人群。

3、精神壓力較大的上班族
 
研究表明,精神緊張的人,由于競爭壓力和時間安排上的原因,比正常人更少去保持必要的體育鍛煉,也更容易通過吸煙、酗酒等不健康方式來緩解壓力,而上述不良的減壓方式,比沒有這些不好嗜好的人更容易產生暴躁、孤僻的情緒傾向,長期精神處于緊張狀態(tài)的人,也更缺乏自我口腔衛(wèi)生保健意識。
 
這類牙周炎“亞健康”人群通常會持續(xù)表現出明顯的心理壓力,在他們身上出現的其他疾患、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對等心理因素,都是精神壓力的一種情緒反應,這些情緒反應會降低人自身的健康免疫機能,也是與牙周炎關系最密切的因素。
 
頑固性牙周炎患者,通常容易表現出對相應治療的排斥、不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對脆弱的人格特征;
 
這種長期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活,反過來又加深心理上的負面影響,從而導致強而持久的心理應激,超過肌體的適應能力,促使這部分人群從口腔“亞健康”狀態(tài),直接進入牙周炎狀態(tài),從這個角度來看,牙周炎癥狀這也是人體對于長期精神壓力的一種應激反應,是以犧牲口腔牙齒健康為代價的一種反應。

牙周炎的預防
 
以上是對于危害口腔健康頭號殺手——牙周炎的先天根源及后天不利因素影響的分析,那么,對于這種誰也不愿意找上的牙患頑疾,應該采取什么樣的手段來有效預防呢?
 
為此,在上述對牙周炎根源及影響因素的研究基礎之上,我愛牙齒網做了一個有益的總結供大家參考:
 
1、良好的生活習慣,正確的口腔健康預防意識,選擇合適的預防健康產品,綜合起來,能夠有效預防或防止牙周炎。
 
2、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。
 
3、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
 
4、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據自身的“亞健康”征狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品,可及早清除齦下牙石,通過給牙齦輸送營養(yǎng),有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能,將牙周炎扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化 。
 
5、養(yǎng)成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
 
6、定期進行口腔保健檢查。有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到公立醫(yī)院口腔??七M行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。
 
7、注意飲食方面的衛(wèi)生預防意識。切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間后再刷牙。 
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