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讓孩子吃出好牙齒

2018-06-28 來(lái)源:冠華口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:盡量不要吃橘子等較酸的食物。因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒外層的保護(hù)膜變得脆弱,暫時(shí)削弱牙齒的抵抗力,如果馬上刷牙,容易損害牙齒。
讓孩子吃出好牙齒
 
提到護(hù)牙,恐怕家長(zhǎng)們首先想到的就是讓孩子少吃甜食,勤刷牙。沒(méi)錯(cuò),這都是有效的。不過(guò),美國(guó)《育兒》最近刊登文章推薦了另外一種方法:有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。
 
消除牙內(nèi)細(xì)菌:吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
 
孩子口腔中可能滋生各種細(xì)菌,于是引發(fā)牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C,不僅可以消滅細(xì)菌,還會(huì)促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。此外,西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C,可以適當(dāng)多吃。不過(guò),牙醫(yī)提醒家長(zhǎng),孩子在刷牙前半小時(shí)內(nèi),盡量不要吃橘子等較酸的食物。因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒外層的保護(hù)膜變得脆弱,暫時(shí)削弱牙齒的抵抗力,如果馬上刷牙,容易損害牙齒。 
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