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別拿“口腔潰瘍”不當病,有些癥狀會引起癌變!

摘要:至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。
別拿“口腔潰瘍”不當病,有些癥狀會引起癌變!
 
1.免疫紊亂患者是口腔潰瘍的高發(fā)人群。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
 
2.糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者是口腔潰瘍的高發(fā)人群。由于黏膜的營養(yǎng)供應不良,也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
 
3.營養(yǎng)缺乏或貧血的人是口腔潰瘍的高發(fā)人群。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人,口腔黏膜很容易受損破潰。
 
4.月經(jīng)前的女性是口腔潰瘍的高發(fā)人群。有些女性月經(jīng)前經(jīng)常長口腔潰瘍,懷孕后就消失了,而在分娩后孩子快一歲時,潰瘍又開始出現(xiàn)。
 
5.胃腸不好的人也是口腔潰瘍的高發(fā)人群。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者,復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會明顯增高。
 
如何防治口腔潰瘍?
 
1.注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 
2.保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急。
 
3.保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
 
4.注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘。
 
5.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導致的“文明病”,因此要適當減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。
 
6.冬季感冒流行時,建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤,有利于其治療。
 
7.患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
 
8.如果在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。
 
9.口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復。
 
10.口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏,用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。
 
11.口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘枺虼四€應加強運動,改善體質(zhì)。
 
12.平時應多注意多吃富含維生素的食物。
 
13.口腔潰瘍患者免疫力低免疫功能紊亂,可以使胸腺恢復80%的機能,提升免疫力。 
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