完勝牙周病，給牙菌斑斷糧
摘要：一般的刷牙方法只能清除牙菌斑的70%左右，在牙與牙之間常常余留牙菌斑，要合理選用牙線、牙間隙刷等工具來輔助清除。
完勝牙周病，給牙菌斑斷糧
親愛的你知道嗎？牙菌斑是很常見的口腔疾病，是指粘附于牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。組成牙菌斑的主要成份是細菌、細胞間物質(zhì)、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等。
研究表明，一毫克的牙菌斑約有一億個細菌，口腔內(nèi)除了牙齒外，黏膜、唾液都是細菌的溫床。蛀牙、牙齦炎、牙周炎的發(fā)展并最終導(dǎo)致
牙齒松動甚至脫落，可以說牙菌斑都有無法推卸的責(zé)任。
由此可見，幾乎任何一種口腔疾病都是從牙菌斑開始的，每天清除牙菌斑，防止或緩解菌斑的再聚集是治療、預(yù)防牙病的最有效的手段。那么，如何清除牙菌斑呢？
自我清潔牙菌斑的方法很多，主要分為刷牙，鄰面清潔措施和潔治三種。
刷牙：一般強調(diào)每天早晚各刷一次，午飯后可以增加一次。而且要強調(diào)刷牙的效果。保證刷到每個牙面，每個部位刷5-6次，全口每次刷夠三分鐘。
鄰面清潔措施：一般的刷牙方法只能清除牙菌斑的70%左右，在牙與牙之間常常余留牙菌斑，要合理選用牙線、牙間隙刷等工具來輔助清除。
潔治：日?？谇蛔o理方法還是無法清潔某些口腔死角，菌斑一旦礦化為牙石后，也難以清除，還需要定期到醫(yī)院，由醫(yī)生使用專門的器械進行全面清潔，也就是我們通常說的“洗牙”。
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