老年人口腔保健需要關(guān)注的重點(diǎn)

2018-06-06 來(lái)源：北京世康口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：全身的健康狀況對(duì)口腔的健康有直接影響。因此，老年人堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)老年人口腔健康有積極作用。

老年人口腔保健需要關(guān)注的重點(diǎn)

在很多人的心目中似乎人年紀(jì)大了牙就該掉，于是也就有了俗語(yǔ)：“老掉牙了”。其實(shí)，牙齒會(huì)不會(huì)掉與年齡并沒(méi)有必然的關(guān)系。因此首先我們要轉(zhuǎn)變“人老了掉牙是必然的”的舊觀念，建立“健康的牙齒樂(lè)意相伴終生”的新觀念。其次要樹(shù)立信心，只要保持口腔衛(wèi)生，有病就治，即使到了老年仍然可以保留一口健康的牙齒!以下重點(diǎn)內(nèi)容對(duì)于老年人口腔保健會(huì)很有幫助。

(1)保持口腔清潔

老年人齲齒的特點(diǎn)主要是根面齲，預(yù)防根面齲的根本措施是預(yù)防牙齦萎縮，預(yù)防牙齦萎縮的重要方法是講究口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持餐后漱口、早晚用溫水刷牙，特別是晚上臨睡前認(rèn)真刷牙，對(duì)于預(yù)防口腔疾病是十分有效的。老年人牙縫大，容易殘存食物，如不清除，則會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，尤其是容易腐蝕牙根。刷牙還可按摩牙齦，改善牙周血液循環(huán)，防止牙齦萎縮和維持牙齒穩(wěn)固。藥物牙膏或含氟牙膏對(duì)增加牙齒硬度可能有作用。漱口、使用牙線或沖牙器清潔牙齒，對(duì)除去牙間的食物殘?jiān)加泻芎玫淖饔谩?/div>

(2)堅(jiān)持口腔檢查

老年人宜每半年進(jìn)行一次口腔檢查。這有利于早期發(fā)現(xiàn)一些口腔及牙齒的病變并使之獲得及時(shí)的治療。

(3)綜合防治口腔及全身疾病

對(duì)已患的齲齒、牙周病以及口腔黏膜白斑等，一定要到醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要圖方便而讓路邊的游醫(yī)修補(bǔ)或拔除。口腔疾病若采用非科學(xué)的手段處置，不僅可能使一些原本可以保留的牙齒被拔除，而且容易引起交叉感染和修復(fù)體裝配不良(不合適的假牙)，造成對(duì)口腔甚至全身的更大損害。老年人可能患有一些全身性疾病，如高血壓、糖尿病等，治療口腔疾病時(shí)，常常需要與內(nèi)科醫(yī)師進(jìn)行商榷，制定綜合防治的計(jì)劃，這樣才能獲得理想的效果。

(4)建立良好的生活習(xí)慣

堅(jiān)持早睡早起、飲食清淡、戒煙限酒，積極參與一些社會(huì)活動(dòng)，保持樂(lè)觀、愉快的情緒，堅(jiān)持做口腔保健操(叩齒、按摩牙齦、鼓腮、吐舌等)。

(5)加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)

口腔是整個(gè)身體的一部分，全身的健康狀況對(duì)口腔的健康有直接影響。因此，老年人堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)老年人口腔健康有積極作用。