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口腔清潔的幾種方法

2018-05-12 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所以最好在進(jìn)餐結(jié)束前咀嚼一些粗糙而纖維多的蔬菜,則對(duì)于清潔牙齒表面污物很有幫助。它還能刺激唾液分泌與刺激淋巴等作用,對(duì)于口腔保健亦有很大幫助。
口腔清潔的幾種方法
 
口腔污物的來(lái)源與性質(zhì)不一樣,因此,保持口腔清潔的方法也有多種,最常用的辦法大致有幾種。
 
刷牙
 
刷牙為保持口腔清潔的最主要方法,使用得當(dāng)能保持口腔清潔,使用不得當(dāng),反而增加口腔疾病。刷牙方法主要清潔對(duì)象為軟污物,食物殘?jiān)桶吣ぁ?/div>
 
漱口
 
如因環(huán)境決定不能進(jìn)行刷牙,那么在進(jìn)食后進(jìn)行漱口亦為有效的口腔清潔辦法。但漱口必須飯后立刻進(jìn)行,才能有效。否則這些污物一旦沉著粘于牙面,就不易用水沖洗掉。用漱口清除掉的污物僅限于部分軟污物、食物殘?jiān)取?/div>
 
用器械清除牙縫間的嵌塞物
 
保健牙線(xiàn)為日常解決嵌塞于齒縫間的污物的有效工具。
 
具有清潔作用的食品
 
粗糙而含有豐富纖維的食品,對(duì)于清潔齒面有重要作用。所以最好在進(jìn)餐結(jié)束前咀嚼一些粗糙而纖維多的蔬菜,則對(duì)于清潔牙齒表面污物很有幫助。它還能刺激唾液分泌與刺激淋巴等作用,對(duì)于口腔保健亦有很大幫助。

 
牙結(jié)石為相當(dāng)堅(jiān)硬的污物,依靠刷牙很難去除。應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行潔牙去掉牙結(jié)石,保護(hù)牙周組織。 
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