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早晚刷牙很重要

2018-05-10 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:盡量把食物殘?jiān)统练e的軟垢去除,從而大大減少細(xì)菌的滋長(zhǎng),這對(duì)預(yù)防齲齒,牙周病的發(fā)生,保護(hù)牙齒及牙周組織有很大作用。
早晚刷牙很重要
 
口腔衛(wèi)生知識(shí)比以前普及多了,許多人都知曉早晚刷牙。但由于習(xí)慣,晨起洗臉?biāo)⒀廊菀妆唤邮埽行┤藢?duì)晚上刷牙的重要性認(rèn)識(shí)不足而不采用。
 
在白天進(jìn)食之后,口腔里的食物殘?jiān)捎谕僖毫鲃?dòng)、說(shuō)話、飲食等可以消除一部分,這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠后,口腔活動(dòng)停止,唾液分泌明顯減少,對(duì)口腔、牙齒都起不到?jīng)_洗自潔的作用。
 
如果睡前不刷牙,食物殘?jiān)蜁?huì)較長(zhǎng)時(shí)間的停留在牙縫間,細(xì)菌以此為養(yǎng)料,大量生長(zhǎng)繁殖。如果我們?cè)谒鞍蜒例X刷干凈,盡量把食物殘?jiān)统练e的軟垢去除,從而大大減少細(xì)菌的滋長(zhǎng),這對(duì)預(yù)防齲齒,牙周病的發(fā)生,保護(hù)牙齒及牙周組織有很大作用。
 
因此,從口腔保健的角度看,早晚刷牙很重要,如果有條件,可以飯后30分鐘左右刷牙。 
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