一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 不知道這些的,刷牙都不合格!

不知道這些的,刷牙都不合格!

2018-05-06 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正確的刷牙方式是刷毛斜45°,對(duì)著齦端,控制好力度,以震顫的方式對(duì)一個(gè)個(gè)牙區(qū)進(jìn)行清理,上牙向下刷,下牙向上刷。
不知道這些的,刷牙都不合格!
 
刷牙是我們每天必做的功課,可為什么天天刷牙,還會(huì)有蛀牙?刷牙看似簡(jiǎn)單易掌握,但是你確定自己的方法是正確的嗎?
 
刷牙頻率
 
刷牙為了去除牙菌斑。牙齒表面的食物碎屑可以通過(guò)咀嚼或唾液的沖刷自潔作用帶走,但是牙菌斑卻沒(méi)這么容易對(duì)付。而且,牙菌斑一直在形成,平均每12個(gè)小時(shí)會(huì)完整形成一次。所以,我們每天應(yīng)該至少刷2次牙,否則效果會(huì)大打折扣。
 
持續(xù)時(shí)間
 
有調(diào)查顯示,國(guó)人一般每次刷牙的平均時(shí)間為59秒,而這個(gè)時(shí)間對(duì)徹底清理口腔細(xì)菌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一般牙醫(yī)建議每次刷牙時(shí)間應(yīng)該在3分鐘左右,并保證每顆牙齒的每一個(gè)牙面都被刷到。
 
牙刷壽命
 
牙刷用久了,刷毛底部可能會(huì)滯留一些食物殘?jiān)樾?,上面往往有著大量的?xì)菌。牙刷一般以三個(gè)月為更換周期。
 
刷牙方式
 
橫著刷牙會(huì)直接磨損牙釉質(zhì)。正確的刷牙方式是刷毛斜45°,對(duì)著齦端,控制好力度,以震顫的方式對(duì)一個(gè)個(gè)牙區(qū)進(jìn)行清理,上牙向下刷,下牙向上刷。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
青田县| 兴文县| 桐城市| 铜梁县| 阜城县| 新沂市| 兴城市| 大连市| 寿阳县| 兴安盟| 拉萨市| 龙游县| 怀宁县| 开远市| 泸溪县| 华容县| 武邑县| 赤壁市| 且末县| 宣汉县| 浦江县| 泸定县| 黔西| 平南县| 瑞安市| 白河县| 公安县| 沾化县| 北辰区| 从化市| 商洛市| 鄂托克前旗| 英山县| 普宁市| 剑川县| 承德市| 枣庄市| 三穗县| 喀什市| 行唐县| 宜兰市|