牙周病預防小妙招

2018-05-01 來源：牙內(nèi)世界標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：叩齒可增強牙體組織的抵抗力，每日早晚叩齒數(shù)十次、按摩牙齦可增加血液循環(huán)，改善營養(yǎng)供應，有助提高牙齦抗病能力。

牙周病預防小妙招

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每日早晚按時刷牙，及時清除菌斑、軟垢、食物碎屑、色素，同時還能對牙齦有按摩作用，每次刷牙三分鐘以上，刷干凈牙齒的三個面。

2、正確使用牙線和牙間隙刷，對清潔牙齒的鄰面最有效，這個部位牙刷難以刷到。

3、漱口對減少細菌是有效的，尤其是進食后要及時漱口，可以保持口腔清潔衛(wèi)生。

4、咀嚼時要充分咀嚼，適當食用粗糙食物可起到潔凈牙齒作用，使牙周組織強健。

5、叩齒可增強牙體組織的抵抗力，每日早晚叩齒數(shù)十次。

6、按摩牙齦可增加血液循環(huán)，改善營養(yǎng)供應，有助提高牙齦抗病能力。

7、每半年潔牙一次。

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用于牙周病引起的牙齦出血，牙周膿腫等病癥。

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