口腔保健小知識(shí)

2018-04-30 來(lái)源：恒佳口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：應(yīng)選用保健牙刷，特點(diǎn)為刷毛柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。

口腔保健小知識(shí)

控制甜食，為什么還有齲齒?

你可能很難想象到，在兒童口腔科，幾乎八成患兒的問(wèn)題都跟齲齒有關(guān)。第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)5歲兒童的乳牙患齲率為66%，在世界處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也達(dá)到29%，對(duì)家長(zhǎng)的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，僅9%的家長(zhǎng)能夠每天監(jiān)督和幫助孩子刷牙。在多數(shù)人看來(lái)，甜食是齲齒的禍?zhǔn)?，所以一些家長(zhǎng)們也會(huì)有意識(shí)地控制孩子吃甜食，但僅僅這樣做是不夠的。那些嵌塞在牙齒縫、牙齒窩溝中的食物殘?jiān)€是定時(shí)炸彈。這種情況，除了勤刷牙，更保險(xiǎn)的方法是在孩子6歲左右，去做窩溝封閉。這也是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法。

如何幫助孩子使用含氟牙膏

含氟牙膏能防蛀，但孩子刷牙時(shí)吞下牙膏會(huì)不會(huì)造成慢性氟中毒?這曾是一部分家長(zhǎng)擔(dān)憂的。其實(shí)大可不必。英國(guó)曼徹斯特大學(xué)科克倫口腔健康小組針對(duì)世界范圍內(nèi)7.3萬(wàn)名兒童進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子在1歲前使用少量含氟牙膏，發(fā)生氟斑牙的幾率非常小，而與氟斑牙產(chǎn)生的影響相比，因齲齒引發(fā)的問(wèn)題就嚴(yán)重多了。該研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，兒童只有長(zhǎng)期大量吞食含氟牙膏后，才會(huì)出現(xiàn)氟斑牙。所以只要控制好量，含氟牙膏的使用是利大于弊。一般孩子過(guò)了3歲就可以給他們使用了，給豌豆大小的量即可。

牙齒矯正也有黃金年齡?

有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙最終是要被替換的，所以出現(xiàn)畸形可以不予處理。這是錯(cuò)誤的。如果因日常不良習(xí)慣等原因已經(jīng)造成骨骼變形，那乳牙脫落后，恒牙會(huì)沿著乳牙脫落的位置萌發(fā)，此時(shí)只會(huì)加劇牙齒畸形，不可能自行改善。另一方面，像“地包天”這樣的畸形在3歲左右就要處理了，如果等到恒牙全長(zhǎng)齊了再去矯正，效果就會(huì)大打折扣。那牙齒矯正是不是越早越好?最佳矯正年齡是多大?一般而言，到青春快速生長(zhǎng)發(fā)育期(一般女孩11歲～13歲、男孩12歲～14歲)時(shí)，換牙基本完畢、頜骨仍有發(fā)育的潛力，此時(shí)是進(jìn)行固定矯治的最佳時(shí)期，絕大多數(shù)錯(cuò)頜畸形均可在此時(shí)解決。

牙齒畸形和乳牙滯留的孩子多了

現(xiàn)在做牙齒矯正的孩子越來(lái)越多，這除了跟家長(zhǎng)的重視程度提高有關(guān)外，另一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是，牙齒畸形的患兒增多了。雖然牙齒畸形受一定遺傳因素的影響，但據(jù)臨床觀察，兒童牙齒畸形有50%以上緣于不良習(xí)慣，像長(zhǎng)期吮吸拇指可能會(huì)阻止前牙的正常萌出，替牙期兒童常用舌舔下前牙，可使下前牙向前傾斜出現(xiàn)間隙。長(zhǎng)期吃細(xì)軟食物，兒童牙齒的咀嚼功能就不能得到發(fā)揮，面口部肌肉的功能減弱，其對(duì)頜骨的刺激也隨之下降。頜骨發(fā)育不夠充分就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)矛盾，即狹小的頜骨容不下全部牙齒在牙槽骨上整齊排列。特別是在幼兒期，咀嚼直接刺激人體頜骨的發(fā)育，一旦發(fā)育不完全，會(huì)直接導(dǎo)致門牙擁擠和錯(cuò)位。

此外，這種精細(xì)化的飲食也讓乳牙滯留、遲脫的孩子增多了。正常情況下，兒童從六七歲左右開始，乳牙就自然脫落，大約在半年到一年之間恒牙陸續(xù)萌出。但現(xiàn)在不少孩子乳牙該掉的時(shí)候卻不掉，而新萌出的恒牙被迫長(zhǎng)在內(nèi)側(cè)，形成“雙層牙”。這就是乳牙滯留。如果乳牙滯留、遲落很嚴(yán)重，影響到恒牙萌出以及錯(cuò)位等，可能會(huì)影響到孩子的咬合以及面部正常發(fā)育。所以那些習(xí)慣把水果切成一片片，讓孩子用牙簽叉著吃的家長(zhǎng)要特別注意了，給孩子一個(gè)完整的蘋果讓他“啃”才是正確的選擇。

提醒：青春期牙齦炎，家長(zhǎng)別當(dāng)成是上火

有些女孩到了青春期，牙齦又紅又腫，刷牙或咬硬物時(shí)出血明顯，家長(zhǎng)以為是上火。但降火措施用了個(gè)遍，也不見有明顯改善。這時(shí)，家長(zhǎng)就要注意了，這可能是青春期牙齦炎。青春期牙齦炎除了口腔不清潔引起外，還與體內(nèi)激素變化有關(guān)。進(jìn)入青春期后，乳牙被恒牙所替換，新長(zhǎng)出來(lái)的恒牙排列不整齊，加上小孩子每次刷牙又馬馬虎虎，牙齒上堆滿了牙菌斑，這種引起牙齦組織炎癥的細(xì)菌團(tuán)塊在牙齒周圍滯留，才發(fā)生牙齦炎。另外，體內(nèi)性激素水平升高，牙齦組織對(duì)菌斑等局部刺激敏感性、反應(yīng)性增強(qiáng)，使牙齦炎癥狀加重。一般在機(jī)體黃體酮分泌開始增多后自然痊愈。

正確的刷牙方法

牙刷毛尖與牙齒牙齦面成45度角而輕度加壓，刷毛頂端部分進(jìn)入齦溝，而部分在溝外，然后作前后向顫動(dòng)6-8次，顫動(dòng)時(shí)刷毛移動(dòng)僅為1mm.刷上下前牙的舌腭面時(shí)，如牙弓狹窄，可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動(dòng)。生理刷牙法：刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷。此法既能清潔牙面，又能按摩牙齦。應(yīng)選用保健牙刷，特點(diǎn)為刷毛柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。