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這些護(hù)牙誤區(qū),你中招了嗎?

2018-04-03 來源:TePe專業(yè)口腔護(hù)理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘?jiān)?/div>
這些護(hù)牙誤區(qū),你中招了嗎?

關(guān)于牙齒那些事兒,這些誤區(qū)你知道嗎?

誤區(qū)1:成人不可正畸
 
很多患者都有這樣的通性:少年時(shí)期沒有接受正畸治療,成年后,發(fā)現(xiàn)牙齒影響了外表,因此在成年后選擇成人正畸,可又擔(dān)心18歲以上就不能再做牙齒正畸了。其實(shí)這是認(rèn)識(shí)上的一種誤區(qū)。
 
人的牙槽骨一生都處于變化之中,因此任何年齡段的人進(jìn)行正畸都沒有限制。但是,由于成年人的牙槽骨修復(fù)能力低于青少年或兒童,因此成人正畸的療程一般會(huì)比較長(zhǎng)。美麗的牙齒并不是與生以來的,很多好萊塢大明星也曾經(jīng)是“鋼牙一族”呢。
 
誤區(qū)2:老了就掉牙
 
在日常生活中,人們?cè)谛稳菀粋€(gè)過時(shí)的事物時(shí),往往脫口而出“都老掉牙了”,似乎在人們生活經(jīng)驗(yàn)中,人老掉牙是必然現(xiàn)象。事實(shí)上,這種說法是錯(cuò)誤的,人們口中常說的“老掉牙”其實(shí)也是牙周病導(dǎo)致的,但如果從小注重保護(hù),牙齒并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而脫落。
 
“種”牙是非常適合老年人的一種修復(fù)方式,接受“種”牙的人中五六成都是老年人。活動(dòng)假牙、固定橋假牙雖然也有自己的優(yōu)勢(shì)所在:活動(dòng)假牙適應(yīng)范圍較廣,價(jià)格也比較便宜;固定橋假牙美觀、舒適度不錯(cuò),咀嚼力也不錯(cuò)。但種植牙有與活動(dòng)假牙、固定橋假牙不同的特點(diǎn),它適合經(jīng)濟(jì)條件較好的患者選用,其最大優(yōu)點(diǎn)是感覺真實(shí)、酷似真牙、咀嚼力大。
 
誤區(qū)3:牙痛不是病
 
“牙痛不是病,痛起來真要命”這是中國(guó)傳統(tǒng)的觀念,殊不知,牙痛正是牙病的癥狀之一,僅牙周疾病一個(gè)病種就會(huì)影響到心、肺、腎等重要臟器功能,導(dǎo)致各種死亡率極高疾病的發(fā)生。英國(guó)學(xué)者觀察了76名患有牙周病的慢性心肌炎病人,發(fā)現(xiàn)其中53人的心肌炎急性發(fā)作的誘因是源于牙周感染。當(dāng)控制牙周感染后,心肌炎發(fā)作的機(jī)會(huì)減少了83%。
 
由此可見,罹患牙病以后,對(duì)機(jī)體健康的危害是多種多樣的,也是不容忽視和低估的。專家提醒:牙病絕不可小視,必須及時(shí)就醫(yī),以消除健康“炸彈”。
 
生活中如何護(hù)牙

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
 
要減少吃含糖食物的次數(shù),因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
 
建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
 
要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘?jiān)?/div>

使用正確的刷牙方式
 
將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
 
用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)都位可重復(fù)刷6-8次。
 
刷牙齒的內(nèi)側(cè)時(shí),仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙齒的外側(cè),不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。
 
用適當(dāng)?shù)牧α?,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面. 
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