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掌握正確的刷牙方法

2018-04-02 來源:早安牙膏  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣。戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣。刷牙時用牙刷輕刷舌背,減少細(xì)菌堆積。對于長期臥床不能自理的老人
掌握正確的刷牙方法

正確的刷牙方法是什么?
 
1.選擇好的牙刷。老年人要選用豬鬃做的柔軟又有彈性的牙刷,刷毛容易彎曲,可有效去除軟垢、食物殘渣。牙刷要頭小,毛平齊,便于清潔各個角度。
 
還可以試試電動牙刷,在刷牙時有固定的正確程序,刷頭擺動更均勻,清潔面積也更大,省時省力。
 
2對假牙進行清洗。每餐過后都要對假牙進行清洗,
 
3.養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣。戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣。刷牙時用牙刷輕刷舌背,減少細(xì)菌堆積。對于長期臥床不能自理的老人,家屬可以用干凈的紗布蘸鹽水為老人擦拭牙床,也可以起到清潔目的。 
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