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四款養(yǎng)生粥 將祛除口臭進(jìn)行到底

2018-03-24 來源:口臭口腔潰瘍白塞氏病扁平苔蘚唇炎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗凈,放鋁鍋內(nèi),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸
四款養(yǎng)生粥將祛除口臭進(jìn)行到底
 
口臭的發(fā)生使我們不敢與人親近,給生活和工作都造成了太多的尷尬,受歡迎度直線下降,專家介紹,口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的,單靠吃香口糖或刷牙是不能除去的,發(fā)現(xiàn)口臭時要正確地去消除口臭。
 
口臭的危害
 
1.口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。
 
2.口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
 
3.口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。
 
4.口臭患者幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。
 
5.口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數(shù)量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
 
6.在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
 
祛除口臭的4款養(yǎng)生粥:

藿香粥
 
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗凈,放鋁鍋內(nèi),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
 
薄荷粥
 
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

荔枝粥
 
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日。具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
 
生蘆根粥
 

生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根洗凈,加水煮取藥汁待用;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟,傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。 

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