很多人說自己的家族，爸爸媽媽、爺爺奶奶，四大舅八大伯牙齒都很好，自己從來沒長過蛀牙，然而因為家族優(yōu)秀的遺傳基因，就可以對蛀牙掉以輕心嗎？

其實，根據(jù)“第三次全國口腔健康流行病學(xué)抽樣調(diào)查”結(jié)果顯示，35~44歲中年人齲病患病率為88.1%；也就是說在這個年齡段的成人中，十個人里面有九個人患有齲齒。也許你就是其中一個例外。

牙齒不疼也可能有蛀牙，如果不注意檢查和日?？谇唤】稻S護，發(fā)現(xiàn)口腔問題恐怕為時已晚。

牙齒表面黑黑的線是什么？

早上刷牙如果發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)黃、有黑點的狀況，多數(shù)人的第一反應(yīng)通常是：這是吃了啥有顏色的東西染了牙吧？或許是我刷牙沒刷干凈？如果這些發(fā)黃、有黑點的地方，能夠被擦掉、通過刷牙能夠變淺，就只是單純的色素殘留；但如果怎么擦都擦不掉，刷牙也沒用的話，就可能是齲齒的先兆。

牙疼之前，可能已經(jīng)被蛀很久了

我們的牙冠是由外層的“牙釉質(zhì)”和內(nèi)層的“牙本質(zhì)”組成的，如果蛀牙的齲洞只局限在牙釉質(zhì)，還沒有傷害到牙本質(zhì)的話，牙齒是不會感覺到疼痛的。

當(dāng)齲洞深入到牙本質(zhì)后，遇到冷熱酸甜刺激，大家就會感到牙齒不適;一但齲洞突破了牙本質(zhì)，深入到牙髓的時候，大家就會明顯的感到牙疼，但這個時候，已經(jīng)晚了!

自我檢查齲齒

①淺齲齲蝕破壞只局限在釉質(zhì)，初期表現(xiàn)為釉質(zhì)上有褐色或黑褐色斑點或斑塊，繼而牙齒表面遭到破壞，一般沒有自覺癥狀，但是通過細(xì)心的觀察和定期口腔檢查是可以發(fā)現(xiàn)的。

②中齲齲蝕破壞已達到牙本質(zhì)，形成牙本質(zhì)淺層齲洞，齲齒遇冷水、冷氣或甜、酸食物會感到酸痛，吃飯用力的時候會出現(xiàn)刺激痛的情況。

③深齲齲蝕破壞已達到牙本質(zhì)深層，接近牙髓或已影響牙髓，引起牙齒劇烈疼痛，嚴(yán)重的還會擴散到根尖周，引發(fā)根尖周感染。

如果自己無法確定齲壞部位，可拍攝X線牙片，齲壞處可見黑色陰影。

養(yǎng)成好習(xí)慣

①保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙，使用正確的方式刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣，可有效地減少和控制細(xì)菌的生長。

②合理使用氟化物，如含氟牙膏，預(yù)防齲齒的產(chǎn)生。

③改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入。食物越來越精細(xì)，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。

④定期檢查，12歲以上的人至少應(yīng)每年找牙醫(yī)檢查口腔健康一次。