預防大于治療，作為父母，我們需要及早對孩子的牙齒進行精心護理，才能讓孩子盡可能免受痛苦。但是，護牙路上難免會得到七大姑八大姨的那些錯誤的“經驗之談”，來看看這些雷區(qū)，你踩過幾個？

ps：牙齒健康要從小抓，我們周四就會開團寶寶用的牙膏牙刷，大家不要錯過啦~

注意，前方有雷，請十級戒備

雷區(qū)一：兒童不需要使用含氟牙膏

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居住在非高氟地區(qū)的兒童，出牙后就需要使用含氟牙膏。

何為非高氟地區(qū)？

評估當?shù)氐乃|

自來水公司會定期對轄區(qū)里的水進行檢測，給出檢測報告，其中會明確指出當?shù)氐乃泻浚覀兛傻阶詠硭镜墓倬W查看。

查看家庭中安裝的過濾裝置

使用反滲透裝置以及蒸餾裝置過濾后的自來水，氟的含量會減少80%。使用活性炭濾過的自來水，也會減少氟的含量。

美國兒科學會補氟推薦：

依據(jù)美國兒科學會的補氟推薦，對照自來水公司的檢測結果，我們即可判定當?shù)厥欠駥儆诜歉叻貐^(qū)。對于非高氟地區(qū)寶寶的補氟建議是（如下圖所示）：

6個月-3歲（還不會吐牙膏漱口的兒童）：含氟牙膏用量為大米粒大小

3-6歲（會吐牙膏會漱口的兒童）：含氟牙膏用量為豌豆大小

雷區(qū)二：從小鍛煉孩子獨立刷牙，家長可以放任不管

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孩子到2歲了，可以開始訓練自己刷牙。等到孩子會自己系鞋帶或者梳馬尾辮了，可以考慮讓孩子獨立刷牙（一般7歲以后）。

同時，需要使用菌斑檢知方法，確認孩子確實可以獨立刷干凈了，才可以放手讓孩子自己操作。

即使自己開始操作，也需要家長每天確認是不是刷干凈了。7歲前的刷牙應該是孩子自己刷一遍，然后家長再給孩子認認真真刷一遍。

雷區(qū)三：電動牙刷比手動牙刷好

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客觀上并沒有哪種牙刷更好的說法。更適合寶寶的，就是更好的。

在孩子能配合家長刷牙的情況下，家長可以給孩子使用電動牙刷。如果讓孩子自己使用的電動牙刷，則需要孩子5歲以上，并且已經習慣了普通牙刷操作的基礎上在成年人監(jiān)視下可以操作。小頭電動牙刷適合兒童。

寶寶刷牙的安全注意事項

1.鼓勵寶寶自己刷牙的時候，給他們選擇合適的牙刷。

給寶寶一把自己的牙刷，大人的牙刷太大，寶寶的小手握住容易疲勞，爸爸媽媽應該選擇適合寶寶小手的牙刷

2.爸爸媽媽幫寶寶刷牙的時候，應使用家長專用牙刷。

爸媽的手，相對于兒童牙刷而言很大?？梢赃x擇小頭長柄的牙刷，更容易把握方向，用力適當。

3.孩子刷牙要在監(jiān)護人眼皮底下進行。

寶寶嘴里有東西時不能跑跳、晃動身體，因為一旦摔跤，牙刷等物可能會捅破口腔。

4.寶寶自己刷牙時爸媽要幫他們擠牙膏或者可以不給牙膏。

有的寶寶刷牙自己擠牙膏，常擠很多的牙膏，而牙膏味道甜甜的，可能會被寶寶吃下。牙膏里有化學成分的摩擦劑，長期吞下會對寶寶身體有害。

5.牙膏應該放在寶寶夠不著的地方。

家里的藥品和化學物品，都應該放在孩子夠不著的地方，牙膏也一樣。曾經有小朋友誤以為牙膏是糖，偷偷吃了一整條，結果被送去急診室洗胃。

6.怎樣正確擠牙膏？

反復用沾滿唾液的牙刷去沾牙膏，是錯誤的，這樣將牙刷上的細菌帶給牙膏了。應該將牙膏擠在干凈的紙上，然后用牙刷沾牙膏。最好不要幾個人共用一管牙膏。

雷區(qū)四：給牙齒涂氟會得氟斑牙

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應該由專業(yè)的牙醫(yī)，使用世界衛(wèi)生組織（WHO）、國內牙防專家認可的氟保護漆，進行涂氟治療。氟保護漆可用于乳牙和恒牙，至今還未發(fā)現(xiàn)使用氟保護漆導致氟斑牙的發(fā)生。

非高氟地區(qū)的孩子，牙齒需要涂氟。涂氟最好的時期是萌出后馬上涂。涂氟最少6個月一次。一年4次是最理想的。

雷區(qū)五：做窩溝封閉也會有蛀牙，沒必要做

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窩溝封閉不是免疫劑，它只是預防和減少齲齒發(fā)生的可能性。所以，即使做了窩溝封閉，認真刷牙仍然很有必要。另外，窩溝封閉后需要每半年左右定期檢查，如果發(fā)現(xiàn)有脫落，要及時補上脫落的部分。

窩溝封閉的原理：

窩溝封閉的原理非常簡單，就是使用封閉劑材料，把窩溝填平一些，使窩溝的清潔難度降低，從而減少這些位置患蛀牙的可能性。

做窩溝封閉最好的是萌出一顆做一顆。一般的情況是：3歲——乳磨牙，6歲——第一恒磨牙，12歲——第二恒磨牙。

雷區(qū)六：乳牙要換蛀了，也不需要治療

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乳牙蛀牙也是病，所以得治！乳牙蛀牙不治療，影響的不單單是一顆牙齒，嚴重時還會影響到下方的恒牙，甚至可導致牙齒的排列不齊等問題。

雷區(qū)七：蛀牙是不會通過唾液傳染的

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蛀牙是可以通過唾液中的細菌傳染的，比如：吹飯、嘗飯、夾菜、嘴喂飯這些都有可能傳染口腔細菌。

家長蛀牙多的，孩子就容易有蛀牙。因此，家長需要定期檢查自己的牙齒，有問題早治療，還需要讓家人改變就餐習慣。

雷區(qū)八：母乳喂養(yǎng)會導致寶寶蛀牙

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在“孩子吃母乳但是有蛀牙”這件事上的罪魁禍首，應該是“沒有好好清潔牙齒”。

孩子在長牙后，基本上已經開始添加輔食，加上小年齡段的孩子不能好好配合刷牙，引致牙齒上的牙菌斑并不能有效地被及時清除干凈。如果加上頻繁地喂養(yǎng)母乳，母乳的粘稠性就為牙菌斑的堆積提供了有利條件。有了堆積成山的牙菌斑，還怕輔食中的糖分不產酸來破壞牙齒嗎？

美國兒童牙科學會指出，12個月后的孩子，每天超過7次的母乳喂養(yǎng)可能增加蛀牙風險。

因此我們建議：孩子長牙了就要考慮戒夜奶，特別是上前牙長出后，更應該戒斷夜奶。因為上前牙位置的特殊性，能受到唾液自潔的能力比較差。這也是為什么，一般奶瓶齲都在上前牙的位置。

爸爸媽媽們可以通過恰當?shù)淖o理來保護寶寶

1.在每次哺乳后用沾濕的布（長牙前）或軟毛牙刷（長牙后）清潔寶寶的牙齒和牙齦。有挨著長的牙齒，就該使用牙線或牙間刷清潔牙縫。

2.在寶寶長出第一顆乳牙之后，盡快地帶寶寶去看牙醫(yī)。

3.在寶寶一歲的時候教他使用杯子喝水（而不是用奶瓶）

4.確保你的寶寶攝入適量的氟化物。如果你所在的城市的飲用水中并沒有含氟，那么請詳細咨詢兒童口腔醫(yī)生或兒科醫(yī)生后為寶寶補充氟化物。

5.遵循以下指導方針，就可以給孩子享受到母乳喂養(yǎng)的好處，卻又不會長蛀牙：

美國兒科醫(yī)學會建議：母乳喂養(yǎng)孩子至少一年。

當孩子開始有其他液體和固體食物的攝入時，控制進食含糖食物的頻率。這是可以降低孩子患齲的最重要的措施之一。

盡早建立寶寶的睡眠規(guī)律。根據(jù)美國兒科醫(yī)學會建議，嬰兒在6-8周大的時候就應該學會自己入睡而不需要通過哺乳或輕輕拍打助睡。在6個月大的時候，大多數(shù)嬰兒的睡眠應該能持續(xù)整晚。

要避免每次哺乳的時間過長，尤其是當孩子非常困或者出現(xiàn)在哺乳期間入睡的情況。

雷區(qū)九：孩子的牙齒太脆弱了，不需要洗牙

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兒童的牙齒也會有牙垢堆積、色素沉積、牙結石，所以兒童也需要洗牙。兒童洗牙一般每半年一次。

孩子的洗牙不同于成年人，手工潔牙是首選，一般不使用超聲波潔治器。潔治后，最常使用的是橡皮輪杯和磨砂膏進行拋光。

雷區(qū)十：孩子牙齒不痛就不需要看牙

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等牙齒痛了再看牙，就需要進行治療了。預防大于治療，所以牙齒需要護理。一般牙齒需要每年進行2-4次的檢查。

閨蜜那時就是從沒帶孩子看牙，也沒有給孩子提前做任何心理建設的情況下，讓孩子開始補牙。在洗牙的時候，強力的水柱讓孩子感覺到了疼痛，不愿意配合，一直閉著嘴巴，跟醫(yī)生僵持。媽媽好話說盡，到最后糖衣炮彈也用上了，就是不張嘴，最后只能回家。

為了怕強行補牙給孩子留下心理陰影，閨蜜天天給孩子做思想工作，又反復了跑了幾次醫(yī)院，每次都是到了洗牙那一步就不愿意配合。眼看著牙齒越爛越深，最后不得已強行給孩子補了一顆牙。

結果，孩子恍然大悟，其實并沒那么疼，終于愿意配合了。接下來連續(xù)補完其他的牙齒，孩子也愿意好好刷牙了。

補完牙算下來，如果一開始就帶孩子每半年看一次牙齒，每次50元掛號費，也就600元。牙齒壞了及時補，也會便宜很多。那次8顆牙齒補下來花了近3000大元……

帶孩子看牙是個技術活，爸媽需要注意這些

1.看牙需要選擇孩子身體狀態(tài)好的時候。

非緊急情況，孩子生病的時候不看牙。

2.如果你帶較小的孩子看牙，比如說學齡前的孩子，建議上午去。

因為下午孩子的精神狀態(tài)相對沒有上午好，孩子感覺到疲倦容易哭鬧，治療時配合度較差。

3.去看牙前，需要給孩子做好心理建設。

不能讓孩子覺得看牙是一件很可怕的事情。

4.去看牙前，最好先讓孩子把牙齒給刷好。

不建議在見牙醫(yī)前吃蔥、蒜等帶強烈刺激性氣味的食物。

5.較小的孩子看牙，家長可以陪同進診室；較大的孩子，鼓勵家長在診室外等候，即使進入診室也建議家長盡量不說話。

家長的過多干預會影響醫(yī)生治療時的集中力，也會讓正在接受治療的孩子對家長產生依賴心理，無法獨自承受治療中可能有的不適感。

6.孩子如果哭鬧不停，不必強求孩子一次就診時就能順利地完成治療。

第一次不能很好配合的話，可以多預約幾次，多讓孩子去幾次你選擇的診所，就能漸漸地習慣，這是一個循序漸進的過程。