牙齦萎縮的原因：

1、牙周炎癥

主要是因為牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，這主要發(fā)生于有牙周炎的患者。

2、牙齒錯位

主要是牙齒錯位導(dǎo)致部分牙失去了咀嚼能力，長期處于廢用狀態(tài)。久而久之，牙齦就會發(fā)生萎縮。

3、刷牙方法不對

主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如恒刷牙法），不良修復(fù)體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。

牙齦萎縮的治療方法：

1、首先確定口腔內(nèi)的致病因子：通過全口牙根尖X光片及牙周袋深度測量對病患牙周進行診斷，評估完后，醫(yī)生將根據(jù)患者的病情制定治療計劃。

2、牙周基礎(chǔ)治療：對口腔進行清潔，包括刷牙，洗牙等去除口腔內(nèi)異物，然后將牙周袋較淺部位的結(jié)石刮出及將牙根整平，去除咬合干擾。

3、對于牙周袋較深的患者，需要做牙周翻瓣術(shù)，才能徹底將結(jié)石及病變組織清除。若有骨損失，可放置牙周再生膜及人工骨粉，使破壞的骨組織再生，達(dá)到重建牙周組織。

如何預(yù)防牙齦萎縮？

1、定期潔牙。每6到12個月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。

2、定期進行口腔檢查。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院口腔檢查，以便對癥處理。

3、掌握正確的刷牙方法：使用刷毛較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時要學(xué)會正確的豎刷法刷牙，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達(dá)的位置。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替。

4、糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物。戒煙戒酒。

牙齦萎縮，并不是一件簡單的事情，也不只是牙齦的問題，它和牙周病息息相關(guān)，而終極發(fā)展之路就是——牙齒松動脫落。另外，最最可怕的是，牙齦萎縮是不可逆的，牙齦萎縮是不可逆的，牙齦萎縮是不可逆的！??！所以，在生活中，我們最好是要做好預(yù)防和防治，保護好我們的口腔健康！