你的牙齒健康嗎?很多人都在世界杯期間熬夜吃零食,以致牙病犯了,痛苦不已。要想讓牙齒恢復(fù)健康,你要學(xué)會(huì)做以下事情。
健康牙齒測(cè)試:8項(xiàng)都達(dá)標(biāo)就是健康牙齒
1.對(duì)著鏡子張開嘴,觀察牙齒是否有食物塞在牙縫,牙齒上是否有黃色的牙垢。
2.看看牙齒是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。
3.上下牙輕叩,或用牙刷幫助觀察整口牙是否個(gè)個(gè)穩(wěn)固無松動(dòng)現(xiàn)象。
4.用舌尖感覺每一顆牙齒,檢查是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸疼等問題。
5.檢查口腔是有沒有潰瘍、異味或莫名的腫脹。
6.觀察牙齦的顏色,看看是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象。
7.吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時(shí),牙齒有無酸、痛、軟感,或者出血現(xiàn)象。
8.咽下一口唾液,再等30秒,感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足,有無干燥感。
如果以上幾項(xiàng)你的回答都是正面的,那么就說明你的牙齒很健康。如果有超過2項(xiàng)不達(dá)標(biāo),則要注意口腔清潔,如果3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)則需要就醫(yī)尋求幫助。
4大愛牙建議
1.和你的牙醫(yī)定期“約會(huì)”:經(jīng)常進(jìn)行牙科檢查,防患于未然,不要等到牙齒疼了,有問題了再想著如何去治療。比如每年都去洗牙,在孩子換牙的時(shí)候帶著孩子多去檢查幾次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,能幫你省下大筆金錢和時(shí)間。
2.學(xué)會(huì)選牙刷:根據(jù)成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同,我國(guó)牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了刷頭尺寸。成人牙刷較大,少兒牙刷較小,幼兒牙刷最小。買牙刷時(shí)只要注意看,就能買到合適的大小。
3.牙膏首選“普通型”:牙膏是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。藥物牙膏會(huì)有一定抑制致病菌和非致病菌的生長(zhǎng)的效果,但不宜長(zhǎng)久使用,因此建議幾種牙膏換著用。
4.恰當(dāng)使用漱口水:如果本身沒有牙周疾病和口腔問題,用溫水漱口偶爾使用無酒精漱口水就可以了。因?yàn)槭谒旧黼m然清潔力,主要起到的是去除異味的作用,所以在有特殊需要的時(shí)候偶爾使用,就可以了。
牙齒缺失除了不好看,還會(huì)用嚴(yán)重的負(fù)面影響嗎?我只是不明顯的后槽牙缺了一顆,可以不管它嗎?
一顆牙齒缺失,周圍的牙齒都會(huì)受到影響。不僅僅是美觀的問題,更關(guān)系著整體的健康。一段時(shí)間后就會(huì)出現(xiàn)牙齒歪斜、咀嚼不良等問題,尤其是對(duì)于主要用于咀嚼的臼齒,缺失久了嚴(yán)重的還會(huì)影響到消化系統(tǒng)。而且缺牙時(shí)間久了,牙槽骨就會(huì)慢慢萎縮,對(duì)口腔整體狀況都會(huì)造成損壞。
因此,除了智齒以外,缺了牙千萬不可放任自流,越早治療越好。
我認(rèn)真刷牙就不用洗牙了吧?每年都去洗牙的話,會(huì)不會(huì)對(duì)牙齒造成損壞呢?
刷牙在認(rèn)真,都會(huì)在深處的一些牙縫中有些許殘留,久而久之形成牙結(jié)石。而洗牙正是幫你清除牙結(jié)石、保護(hù)牙齦的方法。
牙齒表面有一層很堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),硬度非常高,常規(guī)洗牙是無法讓牙釉質(zhì)受傷的。洗牙洗掉的是牙菌斑和牙結(jié)石,每年洗牙一次,就能降低罹患牙周炎和牙齦炎的可能性。堅(jiān)持洗牙,能避免牙齦萎縮,對(duì)預(yù)防掉牙有很明顯的效果。
牙齒不整齊,只是美觀度不夠,其實(shí)并沒有其他影響吧?
牙齒的整齊度,不只是關(guān)乎美觀,更關(guān)乎健康。健康的牙齒應(yīng)該排列整齊、上下牙列達(dá)到尖窩咬合,這樣不僅利于牙齒的清潔,也能發(fā)揮最大的咀嚼效能。而牙齒不整齊的人刷牙容易留有死角,加重牙齦炎癥甚至牙周炎的發(fā)展,牙周組織的健康受到影響,反過來也會(huì)影響牙齒的長(zhǎng)久健康,導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)甚至脫落。
上下牙列咬合關(guān)系不好,比如牙尖對(duì)牙尖的咬合關(guān)系,這種情況特別容易加重牙齒的磨耗,甚至還會(huì)造成顳下頜關(guān)節(jié)的疾病,出現(xiàn)開口受限、疼痛等癥狀。雖然說越來越多的人為了美觀的主觀愿望去正畸,而其實(shí)正畸是為了還原一個(gè)健康的口腔環(huán)境和正常的咬合功能。
本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥44女性私密氧護(hù)日常護(hù)理。
健客價(jià): ¥178鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥1.6治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥69使用于分泌物異常,白帶異味,陰部瘙癢等細(xì)菌性陰道炎,混合感染性陰道炎及慢性宮頸炎的殺菌抑菌,對(duì)有味的霉菌,滴蟲細(xì)菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎殺菌,止癢,祛味留香。特別的維E潤(rùn)陰配方不傷益菌,常用能有效解決陰道干燥的煩惱,保持肌膚彈性潤(rùn)滑,不干澀。潤(rùn)陰護(hù)陰,亦是房事前后,日常潔陰的護(hù)理佳品。
健客價(jià): ¥89可用于外陰清潔、男女日常衛(wèi)生護(hù)理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥12用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥59使用于皮膚、女性陰部盒日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥59適用于皮膚、生殖器和日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥39曼秀雷敦什果冰潤(rùn)唇膏,含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥23適用于女性外陰抑菌、清潔、護(hù)理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6本品主要成份為氯化十六烷基吡啶,對(duì)菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的輔助治療,也可用作日??谇蛔o(hù)理及清潔口腔。
健客價(jià): ¥13家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價(jià): ¥380曼秀雷敦什果冰潤(rùn)唇膏(蘋果)含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9本產(chǎn)品配備了歐姆龍獨(dú)有的技術(shù)“Active Engine2”,只需將產(chǎn)品放進(jìn)口袋帶在身邊,即可準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)步行、慢跑、以及案頭工作和日常家務(wù)等各種身體活動(dòng)所消耗的卡路里能量。
健客價(jià): ¥273.75本品為抗菌洗劑。其稀釋液對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如導(dǎo)致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等),細(xì)菌、淋球菌、真菌、滴蟲等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價(jià): ¥24鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥55男士日常保健,預(yù)防生殖器感染,房事前后外陰清潔,手術(shù)前后清潔消炎,皮膚瘙癢紅腫、過敏出紅疹,輕度傷口消炎等。
健客價(jià): ¥45使用于分泌物異常,白帶異味,陰部瘙癢等細(xì)菌性陰道炎,混合感染性陰道炎及慢性宮頸炎的殺菌抑菌,對(duì)有味的霉菌,滴蟲細(xì)菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎殺菌,止癢,祛味留香。特別的維E潤(rùn)陰配方不傷益菌,常用能有效解決陰道干燥的煩惱,保持肌膚彈性潤(rùn)滑,不干澀。潤(rùn)陰護(hù)陰,亦是房事前后,日常潔陰的護(hù)理佳品。
健客價(jià): ¥16糠酸莫米松鼻噴霧劑:本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。 諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥217逸青:本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。 諾斯清:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥134