在中國，使用牙線的人并不多，其實(shí)，牙線比牙刷更能預(yù)防牙科疾病。
每個(gè)牙齒都有5個(gè)面，通常刷牙只能將其中的3個(gè)面徹底清潔，即只能去除約70%的牙菌斑，而牙齒間的污垢則很難清除干凈。也就是說，藏在牙縫凹隙的病菌及牙齒鄰面間隙的牙茵斑、牙垢，刷牙是刷不到的。事實(shí)上，這些部位正是細(xì)菌累積和牙病最容易發(fā)生的地方。
尤其是那些牙齒排列不整齊的人，牙齒擁擠重疊，單靠刷牙不能完全清除口腔內(nèi)細(xì)菌及進(jìn)食時(shí)嵌在牙縫間的殘余物。若不及時(shí)處理，久而久之就會產(chǎn)生各種口腔問題。
無數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明，只有牙線能勝任并充當(dāng)這一領(lǐng)域的“清道夫”，它能方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，能有效去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑及軟牙垢，徹底清潔牙齒，而且不傷牙齦，安全可靠。
所以我們建議，除了基本的刷牙習(xí)慣外，也要經(jīng)常使用牙線。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成，口腔科專用線一般涂有蠟，有些還涂有芳香劑和氟化物。牙線大多是扁形的，不宜太粗或太細(xì)。
牙線的使用方法：
怎么樣，看起來是不是很容易?剛開始時(shí)，也許你有點(diǎn)笨手笨腳，無法將牙線嵌入牙縫，而且需要花比較多的時(shí)間在清潔牙縫上，或者是用力過猛，導(dǎo)致牙齦出血，但這都只是暫時(shí)的，經(jīng)過不斷的練習(xí)，你的動作會逐漸熟練起來，收獲更健康的牙齒。
有人擔(dān)心牙線在牙縫里進(jìn)出，會導(dǎo)致牙齒的松動。其實(shí)這種顧慮是多余的。首先，正常牙齒間的縫隙足以使牙線通過;另外，使用牙線還可以刺激牙齒周圍的牙齦，增加牙齦的血液循環(huán)，從而達(dá)到預(yù)防或減少牙科疾病的作用;再者，現(xiàn)今的牙線采用了新技術(shù)、新材料、新工藝，堅(jiān)韌柔順，適應(yīng)性強(qiáng)，安全性好。
在中國，牙齦炎和牙周炎的患病率較高，這與口腔衛(wèi)生差、牙菌斑清除不徹底有著密切的關(guān)系。其實(shí)，火柴盒一般大小的牙線可以使用幾百次，出差旅游，外出夜宵，隨身帶上一盒，對清潔、保健牙齒大有益處。
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健客價(jià)： ￥28.8補(bǔ)肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥22.9清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥31滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥56補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥42清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
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健客價(jià)： ￥4清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥2.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥3.5補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥75散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)。
健客價(jià)： ￥6清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。
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健客價(jià)： ￥7散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦！⒀例X疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥71、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。
健客價(jià)： ￥710益生菌粉：增強(qiáng)免疫力。 魚腥草破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 菊花破壁飲片：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 補(bǔ)腎固齒丸：補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥1010
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